Уровень внутренней энергии - это то, что нельзя измерить, но то что на нас колоссально влияет. То, что мы ощущаем всегда. Для работы со своим ресурсом у меня есть очень простое и очень важное упражнение, которое влияет на ресурс, на уровень энергии, на состояние в целом. Начните с того, чтобы составить полноценный список под названием Что наполняет меня энергией (нужно выделить минимум 20 пунктов).Здесь могут быть и обыденные ежедневные вещи: качественный сон, вкусная еда, спорт. Постарайтесь зайти вглубь этого вопроса и найти то, что дает вам ощутимое количество энергии. Творчество, рисование, музыка, объятия, секс. Мечты, смена места жительства, вождение автомобиля, новая одежда. Общение с какими именно людьми вас наполняет? (Можно писать конкретные имена)После этого необходимо составить второй список - то, что забирает у меня энергию. Возможно это сложнее, и этот список можно будет пополнять постоянно, для того чтобы создать в себе привычку отслеживать и замечать, что именно забирает ...
Читайте также:
Вчера 07:26
Вчера 09:08
Вчера 08:16
Вчера 09:17
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Валерия Чекалина, Алёна Блин, Ксения Бородина, Ольга Бузова, Михаил Галустян, Мария Погребняк, Алана Мамаева: ТНТ презентовал новый проект «Звёзды в джунглях»
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Коллекция Nensi Dojaka весна-лето 2025
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
В Ленинском районе Крыма проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
«Аэродиск» привлек нового партнера по дистрибуции – компанию Merlion
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Резидент ОЭЗ «Технополис Москва» внедрил новое медоборудование
Мы рядом: пять советов, как помочь подростку справиться с одиночеством
Азия: Ташкент просит Москву не вмешиваться в его внутренние дела
Кечинов рассказал, за счёт чего «Спартак» может победить «Локомотив»
Россия требует перенести штаб-квартиру БДИПЧ ОБСЕ из Польши
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
Стало известно, что срок следствия по делу Иванова продлили до конца декабря
ТАСС: суд наложил арест на счет экс-замглавы Минобороны РФ Дмитрия Булгакова
Многие финны искренне уважают Россию, заявил посол РФ
Музыкальные новости
The Scorpions Forever tribute show отгремело в Хабаровске (ФОТО)
Баста въезжает в новый сезон своего шоу МС Taxi на «бентли» в компании MIRAVI.
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Что нового в законах об апартаментах в 2024 году?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Тренировка спецподразделения Росгвардии по уничтожению БПЛА прошла в ДНР
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Сергей Светлаков пригласил турецкую звезду Бурака Озчивита сыграть в продолжении «Беляковых в отпуске»
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Пропавшую жительницу Петербурга с деменцией нашли в Москве
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Экс-футболист "Манчестер Юнайтед": Лондон хотят сделать резиновым, как Москву
РПЛ. ЦСКА — «Ахмат». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Собянин присвоил статус якорных резидентов технопарков восьми компаниям
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин. Главное за день
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Приехал из Москвы в Рязанскую область за уголовным делом браконьер
Москва представила аналитический доклад по ...
На Поезде мечты — от Владивостока до Москвы
Автомобили могут значительно подорожать в России
Лавров заявил о необходимости немедленной остановки эскалации на Ближнем Востоке
В США спасли более 50 человек, загнанных наводнением на крышу госпиталя
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Электрички в Тверь из-за модернизации станций МЦД-3 будут следовать с отменой остановок
В России подорожают авиабилеты из-за спутникового интернета
В США спасли более 50 человек, загнанных наводнением на крышу госпиталя
На Поезде мечты — от Владивостока до Москвы
