Как себя мотивировать? Какая мотивация работает, а какая нет?
Мотивация - это то, что даёт нам силы на какие-либо действия; то, что нас организует и помогает нам двигаться. Соответственно, если мы не разберёмся в том, что нас мотивирует, мы не сможем на длинную дистанцию эффективно достигать своих целей. Более того, если не сформировать эффективную систему самомотивации, вы вероятно столкнётесь с эмоциональным выгоранием. Очень важно понимать, зачем я иду в том или ином направлении. Иначе, какой смысл вообще двигаться?Какая вообще бывает мотивация? Самое простое деление - это деление мотивации на внешнюю и внутреннюю.Внешняя мотивация - это когда нас стимулирует к активности какой-то внешний стимул: либо желание избежать какой-то ситуации (эта мотивация называется мотивация от ), либо наоборот желание достичь какой-то внешней цели (эта мотивация называется мотивация к ).Вспомните, как вас мотивировали в детстве, чтобы вы что-то сделали?МОТИВАЦИЯ ОТС детства нас чаще всего мотивируют именно через внешнюю мотивация от (мотивацию избегания, негативную ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Певица Натали Орли вернулась к истокам
НОВЫЕ «ОПАСНЫЕ СВЯЗИ» С НОВЫМ ВЕДУЩИМ НА «ЧЕ!»
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
От аспирина до фосарбина. За что любили народного академика Арбузова?
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Elgato Game Capture Neo review
New California law inspired by Ubisoft and Sony requires retailers to warn consumers that the digital games they buy can be taken away at any time
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Знаки зодиака: Москвички предпочитают украшения со львом
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Ефимов: в Печатниках инвестор откроет детсад по программе «1 рубль за квадратный метр в год»
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Демонтаж недостроенного ТЦ на въезде в Одинцово выполнен на 90%
Работодатели стали охотнее трудоустраивать соискателей старше 50 лет
Милош Бикович дал редкий комментарий о сыне
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Сафиуллин проиграл Синнеру и не смог выйти в четвертьфинал теннисного турнира в Пекине
Шнайдер проиграла Френх в третьем круге турнира WTA в Пекине, взяв сет под ноль
Метафизическое путешествие Андрея Дмитриева — «Ветер Трои: Роман-маршрут»
Губернатор Томской области посетил Холм-Жирковский район
«Уралдронзавод» разработал тяжёлый боевой дрон «Бердыш»
«Подспорье в руках профессионала»: филолог — о применении генеративных нейросетей в школах и вузах
Музыкальные новости
Баста въезжает в новый сезон своего шоу МС Taxi на «бентли» в компании MIRAVI.
Offset обвинил Карди Би в измене: «Скажи им правду»
Баста карапузики, кончилися танцы
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Стало известно, где живут самые щедрые женихи в России
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
ТНТ и Кинопоиск представляют первый тизер новогоднего телефильма «Небриллиантовая рука»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Песков: Коррекция ядерной доктрины вызвана упорностью «оголтелых голов»
Блокада или мир: Лавров поставил США перед честным выбором
Где найти запчасти на китайские авто?
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Достигнута договоренность об увеличении финансирования содержания трасс Колыма и Вилюй
Проверка подлинности автозапчастей: алгоритм
Лавров: решения Запада по ударам вглубь РФ покажут, как услышали Путина
Лавров заявил, что ФРГ молчат на запрос РФ показать, как лечили Навального
Женщина заразилась ботулизмом после похода в частную клинику в центре Москвы
«Мы не уследили»: чем отравилась попавшая в реанимацию дочь Александра Збруева
Собянин заявил, что детская кардиохирургия в Москве отвечает лучшим мировым стандартам
Московские медики внедрили метод лечения аденомы простаты за 15 минут
The Spectator: Зеленский обвинит Запад в предательстве
Пресс-секретарь Зеленского: граждане РФ первыми узнают о разрешении Киеву бить вглубь России
Локомотив – Оренбург: прогноз на матч 1 октября.
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Собянин рассказал о реставрации объектов культурного наследия
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Реставрация 14 жилых домов завершится в этом году
Собянин пригласил москвичей посетить павильон «Умный город» на ВДНХ
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Губернатор Томской области посетил Холм-Жирковский район
В Санкт-Петербурге задержали мужчину, похитившего сына десять лет назад
Демонтаж недостроенного ТЦ на въезде в Одинцово выполнен на 90%
«Подспорье в руках профессионала»: филолог — о применении генеративных нейросетей в школах и вузах
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Милош Бикович дал редкий комментарий о сыне
Современные тренажёры и трибуна для зрителей: Большой парк для собак открыли на юге Москвы
Именитые шеф-повара устроят дегустацию своих блюд в центре Улан-Удэ
Фестиваль музыки «Осенние гастроли» пройдёт в Ульяновске в пятый раз
