Ресурсное упражнение "Круг уверенности"

Это имагинативное упражнение эмоционально-образной терапии может использоваться как индивидуально, так и в групповой работе.Терапевт предлагает клиенту предоставить, что перед ним находится особый круг, который наполнен энергией уверенности.Терапевт: - Я не знаю, какой вам представляется круг, как он выглядит, но если вы мысленно войдете в него, то энергия уверенности войдет в ваше тело и наполнит его целиком.- Что вы чувствуете?- Сможете ли сохранить это позитивное чувство в себе после окончания упражнения?Как правило, клиенты испытывают прилив энергии, уверенности в себе, радостные эмоции.Бывает, что возникают и препятствия, что-то мешает войти в этот живительный круг.Терапевт помогает клиенту через предоставляемые им образы исследовать это препятствие, осознать причину недостижения желаемого эмоционального состояния.Это ресурсное упражнение, которое позволяет открыть для себя новые эмоции. Через образы задаются условия их непосредственного переживания.Важная задача этого упражнения - ...