Неявная причина перееданий. Разбор и рекомендации.
Как часто вы ограничиваете себя в сладком, мучном, вкусном или жирном? А теперь немного другой вопрос бывает ли так, что вы предпочитаете НЕ есть какие-то продукты или блюда В ПРИСУТСТВИИ ДРУГИХ? Частая проблема людей с лишним весом или тех, кто считает себя таковым (в эти две категории можно вписать 70% населения) это стыд, связанный с едой. Стыд за пищевые привычки или за компульсивные переедания, стыд употреблять какие-то продукты в присутствии других или стыд за объёмы порций.Неосознанный стыд, злость и бессилие что-либо изменить в своих пищевых привычках порождают лишком много напряжения не только в теме употребления еды, но в темах внешней привлекательности и уверенности в себе. Поэтому большинство людей предпочитает справляться с этой темой в одиночку. Даже самые близкие люди могут не догадываться о каких-либо проблемах. Что уж говорить про коллег и знакомых. Увы, но удерживание напряжения внутри себя приводит к ещё более скверным последствиям.Например, такой человек может отказаться ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
Лауреаты Конкурса Чайковского из России и США впервые объединятся в Санкт-Петербурге
На Сейшелы - слушать песни китов
Крутой позывной для армии
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Elgato Game Capture Neo review
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
На Сейшелы - слушать песни китов
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Врач Мясников развеял распространенный миф о лечении простуды
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Кто из звёзд шоу-бизнеса прославился под чужим именем
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Девушка игрока "Атланты" Миранчука пожаловалась на жизнь в США
Движение "Ветераны России" предложило депутату от КПРФ Парфенову поехать на СВО
Позор, безработица, угроза высылки. Сбежавшие из России "звёзды культуры" вдруг напомнили о себе. Нам зачем?
Что изменится в жизни тамбовчан с 1 октября
Томми Пол уступил Томашу Махачу во втором круге турнира ATP-500 в Токио
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Спрос на аренду квартир вырос на 20% с начала года
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Массовая авария затруднила движение на МКАД в Москве
Движение "Ветераны России" предложило депутату от КПРФ Парфенову поехать на СВО
Музыкальные новости
Metallica — Harvester Of Sorrow (Москва, Тушино, 28.09.1991)
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Бизнесмен назвал причину массовой продажи недвижимости Орбакайте у других звезд
Токсиколог Кутушов объяснил, что делать, если разбили ртутный градусник
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
На Сейшелы - слушать песни китов
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Пегула выбила Кудерметову с турнира WTA в Пекине
Власти Грузии положительно оценили заявление Лаврова о Южной Осетии и Абхазии
Росгвардейцы в Тюмени обеспечили безопасность Международных соревнований по спортивной борьбе и матча Чемпионата России по хоккею
«Я впервые вижу эту рожу наглую! Ты, мальчик, понял, на кого ты рот открыл?» Алёна Блин ответила на оскорбления Даниила Вахрушева в шоу «Звёзды в джунглях» на ТНТ
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Вы просто поверьте: в сериале по мотивам советского хита «Москва слезам не верит» снимаются Иван Янковский, Андрей Максимов и Анастасия Талызина
Водители смогут переночевать с удобствами — на трассе заработал первый отель
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
Правильное питание: эксперты развеивают мифы о консервированных продуктах
Токсиколог Кутушов объяснил, как микробиота кишечника помогает справиться с отравлением
Бренд «Дефиле» выпустил новую коллекцию бюстгальтеров ко Дню борьбы с раком груди
Больше всего в 2024 году инвестируют в производство компьютеров, транспортных средств и медикаментов
Сборная России скорее всего сыграет в Москве против команды из Азии
Завершился чемпионат Главного управления Росгвардии по Московской области по плаванию
В исправительной колонии № 7 прошел турнир по мини-футболу памяти сотрудников УИС, погибших при выполнении служебного долга
Сотрудникам следственного изолятора № 3 организовали экскурсию на Сулакский каньон
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Сергей Собянин объявил об открытии семи поликлиник после реконструкции
Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает экспорт в страны БРИКС
Собянин рассказал о росте объема экспорта в страны БРИКС+
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Новосибирск вошел в топ-5 городов-миллионников по внедрению экологичного транспорта
В Москве более 19 тысяч светильников заменили на светодиодные
Врач-невролог назвал причины проблем со сном у пожилых людей
Движение "Ветераны России" предложило депутату от КПРФ Парфенову поехать на СВО
Росгвардия в Кузбассе обеспечила безопасность участников масштабных спортивных событий
В декабре в Тамбове откроют филиал Национального центра "Россия"
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
Молодежный совет при региональном уполномоченном по правам человека взаимодействует с организациями Поморья
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
В центре Симферополя строится вдохновляющий жилой комплекс
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Муфтий столицы высказался о вопросе преподавания теории Дарвина в школах
Производство лекарств выросло в Удмуртии в 18 раз
47news: в Ленобласти заставят хозяев снести 1200 домов из-за фонтанов Петергофа
