Как подготовиться к переменам в жизни?
Одно дело думать об изменениях, другое - готовиться к ним. Есть ситуации, когда сделанный выбор идёт плечом к плечу с тревогой, волнением, страхом. Неизвестность пугает и важно помнить, что изменение чего-либо - это всегда стресс. Не важно что именно ты меняешь: место работы, место жительства, партнера, семейное положение и т. д. - чувствовать какие-либо переживания - нормально!Так как же подготовить себя к переменам в жизни?!1. Важно осознать, что перемены - это часть нашей жизни. Рано или поздно мы делаем выборы, которые меняют нашу жизнь. Перемены - это естественно. Через это проходит каждый человек. Мы растем и развиваемся благодаря изменениям и течению в жизни. Изменения - это та сила, которая несёт нас в нужном направлении. Осознай, что это необходимо, за этим последует рост.2. Опора на себя. Помоги себе создать такое эмоциональное состояние, в котором тебе будет комфортно и спокойно проживать этот период: чтение литературы, йога, бег, медитации, плавание, прогулки в одиночестве и ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
ТО-МÁ ворвалась в офис и устроила танцы в своем новом клипе на песню «Помада»
Lemaire menswear весна-лето 2025
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Столичный спецназ Росгвардии завершил полевой выход в Подмосковье
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Пять летевших в Москву самолетов сели в Нижнем Новгороде
Момент срыва крыши на станции Электрозаводская в Москве
Два человека пострадали при падении деревьев во время урагана в Москве
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Скончалась одна из первых ведущих программы «Время»
Губернатор ЯНАО Артюхов встретился со школьниками в «Сириусе»
В Московском регионе выпало до 60% месячной нормы осадков
Всех, кто покупает подержанные авто, предупредили: без этого получите «кота в мешке»
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Жителям Московской области рассказали о пожарной опасности в лесах 6–8 июля
Булыкин: «У Англии очень хорошая команда и она должна оказаться в финале Евро»
В Московском регионе выпало до 60% месячной нормы осадков
Реформист Масуд Пезешкиян одержал победу на выборах президента Ирана
Музыкальные новости
Певица Диана Арбенина призналась, что отец ее детей умер
Рэпер Джиган подерётся с Роем Джонсом-младшим
Гала-концерт «Ночь Чайковского» под руководством Юрия Башмета пройдет в Клину 6 июля
Концерт «Времена года» Антонио Вивальди пройдет в Эрмитажном театре
Движение поездов Павелецкого направления МЖД восстановили в обе стороны
Тишковец рассказал о погоде в Москве на выходных
Пять летевших в Москву самолетов сели в Нижнем Новгороде
Момент срыва крыши на станции Электрозаводская в Москве
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Размещение Пресс – релиза о Песни, Клипе, Книге, Концерте на Новостных сайтах. Рассылка Журналистам.
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
Водитель «Теслы» погиб в ДТП в Москве
В Москве во время урагана «Орхан» из-за падения деревьев пострадали два человека
Пробежал, как тень: неизвестный мужчина выскочил под колёса машины на трассе М-5
В Ярославской области стихия нанесла удар по Данилову
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Орбану предрекли волну ограничений от союзников Венгрии из-за поездки в Москву
Врач Мескина: если у человека сильный иммунитет, то он не заболеет от сквозняка
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
В Киеве заявили о невменяемом поведении Зеленского
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
Тренер Игнатьев не верит, что ЦСКА поборется за чемпионство в новом сезоне РПЛ
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Собянин рассказал о реализации программы реновации в Москве
Сергей Собянин вручил награды московским врачам и медсестрам
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Не до шуток: приближаются опасные «египетские ночи». Синоптик Вильфанд сделал важное заявление для россиян
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
8 крышесносных проектов из СССР, которые так и не были построены
Место силы: топ-3 подходов в благоустройстве большого города
В Московском регионе выпало до 60% месячной нормы осадков
Сотрудники "Вечерней Москвы" стали обладателями премии "Медиаменеджер России"
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мимо прошла... Я о грозе ?
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
"Поддерживающая" Москву Марин Ле Пен вышла из себя после слов МИД РФ
В Московском регионе выпало до 60% месячной нормы осадков
Скончалась одна из первых ведущих программы «Время»
Звезды российского спорта дадут мастер-классы в Тынде
