Вода - это один из самых важных элементов в нашем организме. Она участвует во многих процессах, таких как пищеварение, обмен веществ, терморегуляция и т.д. Вода также помогает выводить токсины из организма, поддерживает кислотно-щелочной баланс и уменьшает концентрацию вредных бактерий и вирусов. Кроме того, вода является важным элементом для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Поэтому необходимо пить достаточное количество воды каждый день. Медики рекомендуют пить воду понемногу и часто. Оптимальным является прием воды каждые 1-2 часа в количестве 100-200 мл. При этом, не стоит пить слишком холодную воду и сладкие напитки. В жаркую погоду помогают утолить жажду минеральная вода и травяные чаи. Вода помогает нам чувствовать себя лучше, улучшает настроение и восстанавливает энергию.
Новости России
Москва Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Читайте также:
Вчера 23:22
Вчера 23:11
Вчера 23:08
Вчера 23:01
Moscow.media Частные объявления сегодня
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Как выглядеть молодо после 50 лет: рабочие способы
В Турции эвакуированы 2 отеля, тысячи российских туристов могут оказаться в заложниках: туроператоры дали оценку сложившейся ситуации
Российская империя в фото 44
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Стартовали отборочные этапы конкурса «Мастер – Золотые руки 2025»
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Деньги будут «жечь»: что ждёт россиян со сбережениями, предупредил эксперт
История с попыткой похищения ребёнка завершилась неожиданно. Бородач дал объяснение
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Загорская ГАЭС начала капитальный ремонт гидроагрегата 6
Суд опроверг признание бизнеса Шефлера экстремистским объединением
Совфед одобрил закон о создании в Петербурге парковочных мест для электромобилей
Московские власти призвали женщин и детей не выходить из дома из-за жары
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Потапова отклонила приглашение МОК выступить на Олимпиаде
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Совфед одобрил закон о создании в Петербурге парковочных мест для электромобилей
Спортсмены из Химок победили на соревнованиях по конному троеборью
КРАСНОДАР. Застройщик из Краснодара заинтересовался проектом в Москве
С пряниками и лимонами. Историк рассказал, как пили чай в Москве раньше
Музыкальные новости
Сотни великолучан собрались на фестиваль-марафон «Песни России»
У «Москвича» двоится в брендах // Автомобильной марке готовят одноименное пиво
Фестиваль-марафон «Песни России» стартовал в Пскове. ФОТО
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Такого вы еще не видели: в России проходит кастинг на участие в самом удивительном конкурсе красоты
Metaratings: Джикия отказался от перехода в «Динамо»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
За Соловки наступает расплата // Прокуроры требуют наказать освобожденных чиновников рублем
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Водитель такси и пешеход подрались и устроили стрельбу на юго-востоке Москвы
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
Эрдоган: Россия и Турция намерены увеличить товарооборот до 100 млрд долларов
Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов
Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
14-летняя пострадавшая при сходе вагона поезда Воркута-Новороссийск до сих пор находится в больнице
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Предложение миротворца Орбана о прекращении «не нашей войны» не понравилось ни Киеву, ни США
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Сила знания. Какие загадки разгадывают дети на этноолимпиаде
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Сергей Собянин предупредил жителей Москвы о жаре и резкой перемене погоды
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
С пряниками и лимонами. Историк рассказал, как пили чай в Москве раньше
Озеленение центральной площади началось в Химках
КРАСНОДАР. Застройщик из Краснодара заинтересовался проектом в Москве
Московские власти призвали женщин и детей не выходить из дома из-за жары
Острова укладываеюся спать...
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Загорская ГАЭС начала капитальный ремонт гидроагрегата 6
Суд опроверг признание бизнеса Шефлера экстремистским объединением
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Московские власти призвали женщин и детей не выходить из дома из-за жары
