Отличие страха от тревоги

А знаете ли вы в чем отличие страха от тревоги? Страх - он реальный, когда на меня несется стая бездомных собак. Тревога - она виртуальная. Это картинка в моей голове. Когда я иду вечером домой по темной улице и прокручиваю в голове варианты, как кто-то на меня нападает. Страх - это нормально. Благодаря страху мы выживаем. Бесстрашный человек-это человек с расстройством психики. Но если вы боитесь всего, вы боитесь жизни! И еще, страх- это отсутствие информации. Люди, которые бояться, они чего-то не знают. Если смотреть в контексте психосоматики, когда я знаю, как устроен, какие процессы во мне происходят, тем меньше мне страшно. Чем меньше знаний, тем больше работают внушения и убеждения. Чем больше страх, тем больше напряжения в теле. Моя с вами задача, понять ваш страх, исследовать его, понять, чего же вы на самом деле боитесь и здесь главное совершать действия, не просто замереть, зажмурится, трястись от страха. Даже убежать, это уже действие. Любые действия- это про эволюцию. Когда ...