Для тех, кто замирает и ненавидит себя за это

Представьте, что вам нахамили/толкнули/еще как-то нарушили границы, а вы вместо отпора замерли. Только потом в голову приходили гениальные идеи, как можно было ответить обидчику. Знакомо? Многие мои клиенты ненавидят себя за свое замирание, потому что оно не дает возможности постоять за себя и восстановить справедливость. Обидно. Они сокрушаются, мол, почему так каждый раз? Почему мой брат/сват/коллега/сын маминой подруги (нужное подчеркнуть) может себя защитить, а я нет.Нейробиология дает ответ, что человек рождается с определенным типом реакции на стресс. Либо бьет, либо замирает, либо убегает. Причем один и тот же человек в одной ситуации замирает, в другой бьет. Например, женщина, которая замирает от нежеланного прикосновения незнакомца запросто может уделать обидчика своего ребенка.Значит ли это, что она никогда не сможет выйти из замирания и так и будет терпеть неприятные прикосновения? Думаю, что нет.Наряду с врожденными реакциями на стресс, в нас есть и приобретенные. Приобретались ...