Депрессия: как распознать и что делать

Приветствую всех читателей! Если вы читаете эту статью, значит, вас интересует тема депрессии. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что же это за состояние и как с ним справляться. Многие люди ошибочно считают депрессию просто плохим настроением или временной меланхолией. Но на самом деле, это серьезное психическое заболевание, требующее профессионального подхода.Депрессия это не просто грусть или тоска. Это состояние, оно сопровождается непрекращающимся чувством печали, безнадежности и отчаяния. Человек, страдающий депрессией, часто теряет интерес к вещам, которые раньше интересовали его. Он может стать замкнутым и изолированным от окружающих, у него может возникнуть нарушение сна, аппетита, внимания. Такое состояние не проходит само собой и требует профессионального вмешательства.Почему возникает депрессия? Причины могут быть разными. Иногда это генетическая предрасположенность, то есть наследственность. У некоторых людей есть определенные гены, они повышают вероятность депрессии. ...