Единственный человек, которого нужно быть лучше - это вы в прошлом.

Живя в мире когнитивных искажений и радужных пони (нереалистичные ожидания),мы, превознося чужие успехи, остаемся незнакомыми с собой. Недостаток удовлетворения часто происходит из-за реальности-виртуальности (нереалистичных ожиданий), сравнений с личностями, которые попали в круги данбара, но не в реальное поле видимости; и непонимания самого себя.Если на каком-то этапе это вам свойственно сравнивать и завидовать, сравнивать и обесценивать (убрать, лишь бы не видеть этот объект) только бы не почувствовать себя хуже.. То, хорошее решение - это у себя отслеживать, задавая себе здоровые вопросы и перенаправляя свое внимание:Что мне отражает этот человек/ситуация?Что мне говорит сейчас моя реакция?Какие мои достижения и положительные качества я могу вспомнить и похвалить себя за них?Как я могу использовать успехи других как вдохновение и мотивацию для собственного роста?Радость чужому успеху помогает вдохновиться, моделировать стратегии и видеть мир шире.Не завидуй, а учись !!) Что я для ...