Что говорить, а о чём молчать? Границы личного при общении с психологом
Сегодня мы поговорим на очень важную тему границы личного при общении с психологом. Вопросы, что можно рассказывать своему психологу, а что лучше оставить при себе, волнуют многих. Давайте разберемся вместе.Почему важно устанавливать границы?Когда вы приходите к психологу, вы вступаете в особенные отношения доверия и поддержки. Но это не значит, что нужно сразу выкладывать все свои секреты и переживания. У каждого из нас есть свои личные границы это те рамки, которые помогают чувствовать себя комфортно и безопасно.Установление этих границ важно по нескольким причинам:Чувство безопасности: Понимание того, что вы контролируете процесс общения с психологом.Эффективность терапии: Правильное распределение информации помогает фокусироваться на действительно важных проблемах.Доверие: Постепенное раскрытие позволяет строить более крепкие и доверительные отношения с вашим специалистом.Что стоит обсуждать? Основные проблемы и целиНачните с того, чтобы четко обозначить свои основные проблемы и цели ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сергей Рябов назначен директором по маркетингу сети клиник «Будь Здоров»
Компания ICDMC стала лауреатом премии "Здоровое питание"
Улан-Удэнский ЛВРЗ отмечает 90-летие
Two Pacific Northwest cities among most accessible in U.S., study finds
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
В iSpring Learn появилась удобная база знаний
В России разработали наноисточник фотонов для электроники
Широкая совместимость и стабильная беспроводная связь – 7 новых мышей от A4Tech
На Ямале мужчину будут судить за убийство коллеги топором с пожарного щита
Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Касети для розсади: як вони допомагають
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Задержанного в Воронеже американца Роберта Гилмана не оказалось среди обменянных между США и РФ заключённых
Компания О3 специально для «АРКТИК СПГ 2» разработала систему огнезащитного покрытия
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
В ОЭЗ «Технополис «Москва» расширяют ассортимент инновационной научно-образовательной продукции для детей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Москве запретили строить малометражные квартиры
В Самарской области открыли все пропускные пункты на трассе «Обход Тольятти»
SOCAR начала поставки азербайджанского газа в адрес словенской Geoplin. Стремительно
LCM Consulting сдала в аренду офисный этаж в «Мегаполисе» под штаб-квартиру Технологического Консорциума «МЕГАИС»
Компания Алишера Усманова инвестировала в создание научно-образовательного центра в Новосибирске
Владимир Ефимов: Жилой квартал с социальной инфраструктурой появится на части бывшей промзоны «Магистральные улицы»
Касаткина проиграла Доулхайд на турнире WTA в Вашингтоне
Пока Андреева и Шнайдер громили канадок: Медведев впервые проиграл Оже-Альяссиму и вылетел с Олимпиады в Париже
Финалистка Уимблдона Паолини не смогла выйти в четвертьфинал Олимпиады-2024
Лёгкая прогулка: Медведев за 66 минут победил Офнера и вышел в 1/8 финала олимпийского турнира
Подмосковные предприниматели получили свыше 20 тысяч услуг центра «Мой бизнес» с января
В Москве задержан миллиардер Дмитрий Астафьев
Поезд Уренгой — Москва столкнулся с грузовиком в Пермском крае
Аналитики фиксируют рост скорости домашнего интернета в Москве
Музыкальные новости
Адвокат Майя Шевцова раскрыла тонкости защиты интеллектуальных прав
Сотни миллиардов рублей: Волочкова продала 22 квартиры из-за бывшего мужа
«Я отдала бывшему все сбережения»: Волочкова продала 22 своих квартиры, чтобы не остаться без денег
Рэперская драка в центре Москвы: OG Buda и Obladaet выясняют отношения на проезжей части
Задержанного в Воронеже американца Роберта Гилмана не оказалось среди обменянных между США и РФ заключённых
CNN сообщило о роли Харрис в обмене заключенными с Россией
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Чемпионат и Первенство России по водно-моторному спорту пройдут в Кинешме с 1 по 5 августа
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста. Яндекс музыка кабинет артиста.
Автобусы с освобождёнными россиянами покинули аэропорт Внуково-2
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
В Прикамье грузовик столкнулся с поездом «Новый Уренгой — Москва»
Актрису Бабенко лишили прав за вождение в пьяном виде
Источник 360.ru: машину с водителем в салоне заметили в реке Цыганке в Москве
Мэр Москвы поздравил жителей столицы с 85-летием ВДНХ
В Москве приземлился борт с обменянными россиянами
Коллективу столичной ВДНХ вручили орден Почета
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Адвокат Эдварда Била: врачи делают все возможное, чтобы спасти ногу блогера
Магнитная буря сегодня, 2 августа, в Москве и Санкт-Петербурге: подробности, характеристика дня
Симптом «масляного пятна»: какие болезни можно определить по состоянию ногтей
За шаг до смерти: у москвича вывалился кишечник из-за гигантской грыжи
Зеленский готовит штурм Запорожской АЭС. НАТО в деле: Планы Киева слил "Резидент"
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
На фестивале в "Сколково" заработала горка для зимних дисциплин
Летом на лыжах и сноуборде: «Мой район» приглашает в «Сколково» освоить зимние виды спорта
Мультсериал «Команда МАТЧ» вышел на главном детском телеканале Казахстана Balapan TV
Лукашенко заявил, что Байден не имел отношения к обмену заключенными между РФ и Западом
Лукашенко надеется, что властям Швейцарии хватит мудрости и характера
Тракторы известных марок поступили в Амурский казачий колледж
Мэр Москвы представил уникальный спецпроект к 85-летию ВДНХ
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: «Москва 2030» — масштабный диалог с москвичами о будущем города
Выставочный комплекс-гигант. Сергей Собянин рассказал, как изменится ВДНХ
Обнаружены ранее неизвестные на Тазовском полуострове виды птиц
Инго Экосистема третий год подряд получает награду Loyalty & CX Awards Russia 2024
На конкурс путешествий отправили 10 видео об отдыхе в Приамурье
В прудах Москвы замечено опасное увеличение числа сине-зеленых водорослей
Иосиф и Яролика возглавили список редких июльских имён в Подмосковье
Кабмин ФРГ: правительству нелегко далась сделка с Россией по обмену Красикова
Подмосковные предприниматели получили свыше 20 тысяч услуг центра «Мой бизнес» с января
Москвичу запретили держать дома около 30 кошек после жалоб соседей
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
Отключения коммунальных услуг в Архангельске на 1 августа 2024 года
Перспективные направления авиасообщения с Псковом назвал Станислав Стармолотов
Россияне стали активнее посещать Архангельск – город «Серебряного ожерелья»
Крупный пожар произошел в торговом центре в Симферополе, обрушилась кровля
Эко-выставка "Хозяин тайги"
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
Выставка-обзор «Волшебной кисти торжество»
Названы самые «качающие» ж/д вокзалы в Сибири
Интересное из социальных сетей: что обсуждали куряне?
SOCAR начала поставки азербайджанского газа в адрес словенской Geoplin. Стремительно
Наджиев: Пугачева меня «зарыла» из-за внешнего сходства с Киркоровым
