EMDR - личный опыт

С EMDR я познакомилась случайно, прочитав статью в интернете. Было интересно, но я как-то скептически отнеслась к данному методу. Мне показалось каким-то бредом: как можно движением глаз переработать психологическую травму, решить проблему мешающую полноценно жить, да ещё и не погружаясь во воспоминания. Более того, можно и не проговаривать, а просто вспомнить. Интерес подогревал тот факт, что этот метод рекомендует применять с 2013 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в терапии ПТСР. Положительная динамика отмечается, причём в короткий срок. В общим, не буду погружаться в свои раздумья и колебания в этом повествовании, сообщу, что приняла решение испробовать этот метод на себе, пройдя серьёзное обучение. И вот в нашем городе проводит очное обучение первой ступени президент Российской Ассоциации EMDR Юлия Малик. Первая ступень (базовый курс) состоит из двух модулей по три дня с теоретической и практической проработкой. Я прошла очно пока только первые три дня обучения базового ...