Как обесценивание помогает нам?

Может ли обесценивание помогать нам?Часто об обесценивании говорят как о чем-то очень плохом и неприятном - оно немудрено. Когда обесценивание направлено в твой адрес, воспринимать его бывает очень болезненно. Но оно встречается сильно чаще в нашей жизни, чем можно предположить. Проделав некую внутреннюю исследовательскую работу, мы можем обнаружить, что и сами периодически к нему прибегаем. Значит ли это, что с нами что-то не так? Давайте разбираться. Чаще речь идёт о том, что обесценивание является ситуативным способом защитить себя от собственных тяжёлых чувств и используется, когда есть угроза свалиться в ощущение собственной плохости. В случае, когда обесценивание является ведущей характерологической особенностью, эта защита будет использоваться на регулярной основе. То есть в списке автоматических реакций она будет основной. Это позволяет сделать некоторые предположения о структуре нашего характера, ничего плохого здесь нет. И в одном, и в другом случае обесценивание позволяет сохранить ...