Каковы преимущества осознанности? Перевод статьи Дэвис и Хейса
Каковы преимущества осознанности?Множество новых исследований изучили эту вековую практику. Вот взгляд на ее преимущества как для клиентов, так и для психологов.Авторы: Дафна М. Дэвис, доктор философии, и Джеффри А. Хейс, доктор философииВнимательность пережила огромный всплеск популярности за последнее десятилетие, как в популярной прессе, так и в психотерапевтической литературе. Практика перешла от в значительной степени неясной буддийской концепции, основанной около 2600 лет назад, к сегодняшнему основному психотерапевтическому конструкту.Сторонники осознанности хотели бы заставить нас поверить, что практически каждый клиент и терапевт выиграют от большей осознанности. Среди ее теоретических преимуществ самоконтроль, объективность, толерантность к аффектам, повышенная гибкость, невозмутимость, улучшенная концентрация и ясность ума, эмоциональный интеллект и способность относиться к другим и к себе с добротой, принятием и состраданием.Но так ли хороша осознанность, как ее рекламируют? ...
Читайте также:
02:52
01:47
Вчера 23:44
Вчера 23:47
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Фонд «Зеленая миссия» запустил акселератор для социальных предпринимателей и продолжает прием заявок на участие в конкурсе
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
Лучшие из лучших: в Москве собрали самые успешные эксперты со всей России
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
3 Negroni variations to try this fall
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Катались на питбайке и переломали ноги
«DатаРу Облако» разместит свою серверную инфраструктуру на площадке IXcellerate
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
В РФС возмущены отказом Пакистана играть со сборной России в октябре
Титул «Мисс Россия – 2024» получила Валентина Алексеева из Чувашии
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Трамп прибыл в Батлер на предвыборный митинг, где на него совершили покушение
Многослойность, оверсайз, джинс. Дизайнеры назвали модные тренды осени 2024
Харатьян и авто в мешке. Советы бывалых: как не купить машину в залоге
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Медведев пожаловался на применение Hawk Eye на турнире ATP в Пекине
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Теннисист Рублев: после US Open мне грозила ампутация
«Спартак» разгромил «Ростов»
ФСБ причислила «Авангард народной воли» к террористическим организациям
Гол Роналду и дубль Мане принесли «Аль-Насру» победу над «Аль-Орубой»
Музыкальные новости
Певица Ильвина: "Мы - многонациональная страна, интересно знать разных артистов и этносы"
У дочери Элвиса Пресли было плохое предчувствие перед смертью певца
МК: 4-летний ребенок сломал руку в картинге рэпера Тимати
Хэдлайнерами «Джаза на Байкале» в октябре 2024 года станут Игорь Бутман, Сергей Жилин и Алина Ростоцкая
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Раскрутка Сайта Москва. Заказать раскрутку сайта. SEO раскрутка сайта. Раскрутка сайта ru.
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Сергей Собянин. Главное за день
РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В МАСШТАБНОМ ФЕСТИВАЛЕ «ПОКОЛЕНИЕ Z.O.V.» В САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Стартовало голосование в Премии «Выбор Мам - 2024»
Автобус «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком». Предварительно никто не пострадал
В Москве женщина без штанов разгромила автомобиль и попала на видео
«Торпедо» вырвало ничью у «Урала», «Тюмень» отобрала очки у КамАЗа
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Как Елизавета II дожила до 96 лет с раком костей и какие симптомы его выдают
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Какие профессии запрещены для мигрантов в разных регионах РФ
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Собянин поздравил народного артиста Михайлова с днем рождения
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Зачем на европейских улицах устанавливали странные металлические штуковины
Четыре человека погибли в ДТП в Омской области из-за выбежавшего на дорогу лося
Гол Роналду и дубль Мане принесли «Аль-Насру» победу над «Аль-Орубой»
ФСБ причислила «Авангард народной воли» к террористическим организациям
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Детское радио звучит в Архангельске
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Многослойность, оверсайз, джинс. Дизайнеры назвали модные тренды осени 2024
ЦСКА опять разбили всухую! Кошмарные 0:11 за два матча с уральскими топами КХЛ
Вдова и дочь Добрынина проигнорировали его внебрачного сына на похоронах
«Монако» возглавил таблицу чемпионата Франции по футболу