Оспаривать дезадаптивные мысли, значит научиться контролировать себя и свои импульсы. Почему одни бездумно поддаются своим побуждениям, а другие могут им противостоять? Просто одни не научились распознавать дезадаптивные мысли и паттерны поведения, а другие, наоборот, научились наблюдать за своими мыслями и давать на них разумный ответ, проявляя истинную креативность и гибкость мышления. Мы не способны блокировать поток дезадаптивных мыслей, психолог не может заставить человека думать определённым образом, он может только научить человека выявлять свои проблемные мысли и производить конфронтацию с ними.Накануне я писал про сократический диалог. В чём суть данного способа размышления? Все помнят про три Да и одно Нет ? То есть сначала мы на поле оппонента, мы проверяем его убеждения, он с ними соглашается, но потом мы говорим ему что-то, что идёт вразрез с его убеждениями, но он так же продолжает говорить Да , хоть и понимает, что его подловили, что в его словах действительно имеется противоречие. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Топ-5 мест в России, куда можно сбежать от жары
Итоги конкурса моделей «Best Model Europe 2024»
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
За «Салют» и за «Орёл». Как фанаты двух футбольных клубов дружат много лет
Две женщины пострадали из-за опасной фотосессии у «Афимола» в Москве
Более 200 человек посмотрели финал Евро-2024 вместе с "Чемпионатом"
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Владельца забегаловки, где 17 человек отравились шаурмой, задержали в Москве
Нонна Гришаева рассказала о своих болевых точках
Перспективы в IT для кузбассовцев: Илья Середюк встретился Александром Хинштейном
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Алькарас обратился к Джоковичу после финала Уимблдона
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Стартовал набор в волонтерский корпус «Территории будущего. Москва 2030»
Арктике нужен комплексный проект развития
Назван инструмент, который может заменить льготную ипотеку
Трое пострадавших при теракте в «Крокусе» находятся в состоянии средней тяжести
Музыкальные новости
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Баста выступил на «ВЭБ Арене» в перерыве финала Медиалиги. Рэпер пригласил на поле игрока 2D Слона, который сделал предложение своей девушке
Красноярск не-орденоносный, пришествие Глюкозы и потерянный на СВО боец: читаемые новости недели
Полет Шуры, Тимати с дочкой и выступление секретного гостя: как прошел второй день VK Fest
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
«Мне не комфортно само прикосновение от нового человека, а от мужчины так вообще!» Фигуристке Евгении Медведевой не понравился тактильный контакт с экстрасенсами в реалити «Место силы» на ТНТ
На Улан-Удэнском ЛВРЗ на 30% увеличилось количество рацпредложений от персонала
Канадец Фроз из «Вегаса» стал хоккеистом «Локомотива»
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Соревнования по мини-футболу в честь 30-летия Центра подготовки Росгвардии прошли в Москве
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Почтальон из Смоленска стала лучшей по профессии в Центральной России
Нонна Гришаева рассказала о своих болевых точках
Стартовал набор в волонтерский корпус «Территории будущего. Москва 2030»
Режиссер Наталья Бондарчук раскрыла размер своей пенсии
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Нонна Гришаева рассказала о своих болевых точках
Почтальон из Смоленска стала лучшей по профессии в Центральной России
Марат Хуснуллин посетил главную достопримечательность Твери
