Чувство тревоги и нервная разрядка
Чувство тревоги знакомо каждому человеку. Вообще, здоровая тревога полезна, она наравне с чувством страха является частью защитного механизма, предупреждающего нас об опасности. Однако на сегодняшний день тревоги становится слишком много, она выходит из под контроля, разрастаясь из здорового защитного механизма и заставляя нас чувствовать опасность и угрозу едва ли не в каждой жизненной ситуации. В норме ситуацию тревоги можно описать в виде своеобразной волны: происходит вероятность какой то опасности человек встревожился, обратил на это внимание - мобилизовал силы, избежал опасности либо успешно вышел из этой ситуации далее тревога, выполнив свою задачу, уходит и наступает расслабление и восстановление сил.Однако, когда источников тревоги становится слишком много психика реагирует на каждый из них, и период спада, расслабления и восстановления просто не успевает произойти, выматывая человека, не давая расслабиться и полноценно отдохнуть. Волна становится цунами.Тревога становится фоновой ...
Новости России
Москва Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Moscow.media Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Из России с деньгами и любовью... к Западу. Высокопоставленные "слуги народа" массово бегут за границу
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы
Владимир Путин открыл движение по обходах Твери и Тольятти
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Судебный процесс над экс-сенатором Сабадашем перенесли из Петербурга в Москву
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Две женщины пострадали из-за опасной фотосессии у «Афимола» в Москве
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Более 200 человек посмотрели финал Евро-2024 вместе с "Чемпионатом"
Не Пашинян определяет градус отношений Армении с Россией, а Путин
Более 3 тысяч сухих деревьев убрали в лесах Подмосковья за полгода
Фестиваль «Усадьбы Москвы» посетили более 160 тысяч человек за месяц
Собянин: Бизнес получил финансовую помощь через i.moscow на 15,3 млрд руб.
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России
Крейчикова выиграла второй турнир «Большого шлема» и вернется в топ-10
Собянин: Бизнес получил финансовую помощь через i.moscow на 15,3 млрд руб.
Стало известно, откуда москвичи уже голосовали онлайн на выборах
Конец изнурительной жары: когда в Москву придет долгожданное похолодание
Более 3 тысяч сухих деревьев убрали в лесах Подмосковья за полгода
Музыкальные новости
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Звезды российского шоу-бизнеса приняли участие в премьере документального фильма «Арбенина»
Жена Басты раскрыла секрет похудения. Результаты уже заметны
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
«ЯРКО» и VK Fest: как прошло одно из самых масштабных событий этого лета
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
В Москве нельзя ездить пьяным на электросамокате - заставят бесплатно работать
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Ипотечный рынок столицы: полугодовая динамика
«Ночь в парке» пройдёт в Видном 20 июля
Не Пашинян определяет градус отношений Армении с Россией, а Путин
Свыше 18 тысяч квадратных метров самостроев ликвидировали в ЮЗАО за полгода
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Собянин: Бизнес получил финансовую помощь через i.moscow на 15,3 млрд руб.
315 жителей Удмуртии вступили в Национальный регистр доноров костного мозга с помощью Почты России
Ямальцы вручили Московскому зоопарку меморандум на передачу овцебыков
