Вот человек живёт целую жизнь, терпит, соглашается с тем, что ему некомфортно, избегает конфликтов, вообщем не умеет отстаивать свои границы.А потом идёт к психологу или коучу учиться это делать. Начинает формироваться совершенно новый навык, непривычный для нашей психики, представьте это как заново учиться ходить или писать другой рукой. Для нового поведения нужно время, многократная практика, позитивное подкрепление, чтобы оно закрепилось.Бывает, что происходят срывы и откаты. Вот человек контролировал ситуацию, давал отпор своему партнёру, коллегам на работе и всё у него было хорошо. Вдруг завал на работе, неудачный, напряжённый день и тут тебе коллега снова начал учить жизни, лезть с непрошенными советами.Человек, уставший и измученный под конец дня не смог дать отпор, очертить границу и снова вытерпел всё эти дотошные нравоучения. А потом чувство вины,отчаяния, беспомощности я не справился, я не смог ...Скажу вам, друзья, так. Не нужно к себе предъявлять требования как к сверх человеку. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
Уфа готовится принять гостей форума «Россия – спортивная держава»
«Швейник онлайн» – партнер конкурса «Адмиралтейская игла»
В Новокузнецке пройдет международный конкурс искусств «МОЯ ЗВЕЗДА» им. А.И. Ленского
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Форум креативных индустрий на юге России
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
3 Negroni variations to try this fall
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Антонов завершил миссию посла России в США и возвращается в Москву
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Более 360 тысяч человек посетили речные вокзалы Москвы в сентябре
Будет тепло! Стало известно, когда в Москве включат отопление
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Президент Киргизии Жапаров посетит Москву 7–8 октября
Такого количества снега не было с 1772: Лютые заморозки обрушатся на Россию уже через пару дней
Shot: Ливанов остается в тяжелом состоянии в реанимации, изредка приходя в сознание
Шойгу получил особые полномочия от Путина: Политическая интрига для всего мира
Теннисист Рублев рассказал об угрожавшей ему ампутации
Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Рублев рассказал об операции перед турниром в Пекине
Туляки смогут увидеть яркую комету
Шойгу получил особые полномочия от Путина: Политическая интрига для всего мира
Медведев прокомментировал слова Трампа о войнах
Маск выступил на митинге в поддержку Трампа и стал мемом
Музыкальные новости
Глушаков стал игроком клуба Басты из Медиалиги
Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
История современной Золушки в новом клипе Натальи Гордиенко «Телефонный звонок»
Глушаков будет выступать за клуб Басты в Медиалиге
Станислав Кондрашов, охотник за привидениями, о призраках на живописных дорогах мира
Россия получила пять отказов на выступления докладчиков на Форуме ОБСЕ
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Джокович вышел в третий круг «Мастерса» в Шанхае
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
«Зато в одном списке с Metallica». Соцсети о новом запрете России для артистов
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Тюмени
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Русских подключил Росавтодор к решению дорожного вопроса
Автобус с игроками «Ростова» попал в аварию на МКАД
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Путин поздравил Московский джазовый оркестр с 25-летием
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
Москвич потребовал провести проверку в магазине и угрожал гранатометом
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
"360": в Москве мужчина пригрозил выстрелить по магазину из гранатомета
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
País: союзники Киева начали давить на Зеленского для завершения конфликта
В Киеве стало известно о планах Зеленского в отношении своих союзников
Автобус с игроками «Ростова» попал в аварию на МКАД
Стартовал физкультурно-спортивный фестиваль для людей с инвалидностью «Сочи-2024»
Автобус с игроками «Ростова» попал в ДТП после матча со «Спартаком»
Начался матч тульского "Арсенала" с "Родиной"
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Собянин: Станцией метро «Потапово» воспользовались более 400 тысяч пассажиров
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Собянин назвал самые полезные сервисы «МЭШ» для учителей
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Маск выступил на митинге в поддержку Трампа и стал мемом
Shot: Ливанов остается в тяжелом состоянии в реанимации, изредка приходя в сознание
Трактор загорелся в центре Москвы
Житель Тамбовской области выиграл в лотерею от «Столото» и сделал сюрприз своей супруге
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В Архангельской области проходят мероприятия Всероссийского дня ходьбы
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
У соседей Архангельской области снегопад парализовал движение, на трассах образовались заторы
Выставка рисунков
«За животных в ответе и взрослые и дети»,
к Всемирному дню защиты животных.
Главное за день: 5 октября
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Shot: Ливанов остается в тяжелом состоянии в реанимации, изредка приходя в сознание
Шойгу получил особые полномочия от Путина: Политическая интрига для всего мира
Маск выступил на митинге в поддержку Трампа и стал мемом
Борьба с оккультизмом: в России хотят криминализировать магические услуги
