Что такое прокрастинация и надо ли с ней бороться

Не знаю насчет вас, но для меня прокрастинация старинный приятель, к визитам которого я начала привыкать еще в младшем школьном возрасте. Я говорю приятель, потому что со временем стала испытывать к такому состоянию теплые чувства. Но читателей этому учить не буду: давайте я дам вам к сведению информацию, а вы сами примете решение, какие отношения строить со своей прокрастинацией. Прокрастинация откладывание начала деятельности в силу желания выполнить его совершенно, что делает это начало тяжелым и неприятным (Е.П. Ильин).Своими словами, человек осознанно задерживает выполнение какой-либо важной для самого себя задачи и испытывает от этого дискомфорт и внутреннее напряжение. В причинно-следственные связи вступают сразу несколько факторов: личностные особенности индивида, условия организации труда и отдыха, наличие в жизни эмоциональных впечатлений.Кто с этим сталкивается и почему?Погоня современного общества за успешным успехом и эффективной эффективностью создаёт благоприятную почву для ...