1. Осознанно посмотрите на ситуацию как бы со стороны. - Вам есть за что стыдиться? - Верна ли первичная оценка, которую вы дали своим чувствам/словам/поведению? - Вы сейчас действительно делаете что-то социально неприемлемое? Дайте четкое название происходящему. Если это сложно, представьте другого человека в такой же ситуации и задайте те же вопросы про него. - Ему есть что стыдиться? И так далее... 2. Определите, в каком состоянии вы сейчас находитесь или какую потребность испытываете. - В целом для человека нормально такое переживать? - Имеет ли он на это право? - А вы имеете право? Вы живой, настоящий человек, а не компьютерная программа. Дайте себе право быть разным, неидеальным, но чувствующим, дышащим, естественным. 3. Найдите того, кто вас стыдит. - Да-да, буквально. Оглядитесь по сторонам, загляните в лица людей, кто из них уже повесил на вас ярлык бесстыдника? - Или у вас в голове образ из прошлого? Тогда вернитесь в здесь и сейчас. Обратите внимание на то, что в данный момент ...
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Actors Who Died With Unfinished Roles
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
