Вечная спешка, сорванные планы, споры с партнером, лишний вес... как тут сохранить спокойствие, как не испытывать стресс?Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. А чем больше его накапливается в нашей жизни, тем хуже мы справляемся с ним и теряем способность эффективно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявило стресс эпидемией XXI века Стресс является основной причиной бессонницы, выгорания, психических заболеваний, таких как тревожное расстройство и депрессия.Но не смотря на все риски многие из нас недооценивают серьёзность этого состояния. Мы часто думаем, что усердие, труд с целью получить высокие гонорары - решат все наши проблемы. И по большей части фокусируемся именно на этих аспектах жизни, игнорируя общее самочувствие и качество жизни.Но всегда ли стресс плох? Вовсе нет. Главная функция стресса в том, чтобы защитить нас, нашу жизнь в критической ситуации. Гормоны стресса дают мощный толчок всему организму, а вместе с тем шанс ...
Новости России
Москва
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Сочи подвели итоги конкурса национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона
Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Новые лица отелей Hilton на Сейшелах
В театральной студии «Зазеркалье» продолжаются репетиции
Illegal migrant, caught and released at border, convicted of sex crimes against Virginia child
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Трасса А-391 Южно-Сахалинск – Корсаков на Сахалине станет четырехполосной
В Московской области сотрудники Домодедовского ОВО задержали подозреваемого в краже партии товаров для дальнейшей продажи.
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Valve's Deadlock has finally been announced, and it's as much a MOBA as it is a shooter
Dragon Age: The Veilguard is getting a prequel in the form of an audio drama podcast
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
В деле многодетной матери Логиновой о торговле детьми появился 13 фигурант
Эксперт рассказал, кому положена доплата к пенсии
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Игрок Круговой заявил о готовности лететь в Бразилию ради матча за сборную
Астрологи назвали четыре знака зодиака, которых осенью ожидает страстный роман
Умер экс-игрок "Что? Где? Когда?" Александр Бялко
Скончался бывший игрок клуба "Что? Где? Когда?" Александр Бялко
Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме
Чесноков: «На US Open тяжелая погода — бывает, выходишь на корт, как на сковородку»
Александрова проиграла в полуфинале теннисного турнира в Монтеррее
Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
"Просто не заметил, как уснул": Сгубивший пассажиров в Мойке водитель автобуса сменил показания. Дело получило новый поворот
Маск после ареста Дурова во Франции не исключил казней в Европе за лайки
В уголовном деле многодетной матери Логиновой появился 13-й фигурант
Музыкальные новости
Рэпер ST и Лариса Долина дали совет себе 25-летним и высказались о совместном творчестве с молодыми артистами
Александр Пушной и Валя Карнавал проведут весёлые старты на СТС
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Тимати раскрыл, действительно ли мнение его мамы играет решающую роль в выборе возлюбленной
Певец и музыкант Алекс Анохин: и тут, и там
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Иванове вновь состоится популярный агрофестиваль «Сырные ряды»
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
В России выберут культурную столицу 2026 года
Гений и столица. Кто живет в московской квартире, где мучился Чехов
Новые звезды артистов, дизайнеров и предпринимателей зажглись на IV Фестивале “Красивый бизнес России – Мода. Музыка. Кино”
Легковой автомобиль и мотоцикл столкнулись на шоссе Энтузиастов в Москве
Полиция задержала мужчину, ранившего женщину на остановке на юго-востоке Москвы
Источник 360.ru: Nissan врезался в ресторан в центре Москвы после ДТП с такси
Автомобиль врезался в ресторан в центре Москвы
Кто провоцирует "крутой дипломатический скандал" и почему пора бить тревогу.
Китай удивился, как Россия встретила его премьера: "Кремль повёл себя необычно"
Восторгается Путиным и СССР: как боксер из Франции спас самолет от захвата
Тяга к соленым и сладким закускам: какие чипсы менее вредны для здоровья
Психолог Наумова: в «Клинике», «Шреке» и 3 других фильмах здоровые отношения
РИА Новости: в Москве хирурги спасли пациентку с опухолью мозга размером с яблоко
Улучшения во всех сферах: как и почему регулярный секс положительно влияет на здоровье
Зеленский пытался шантажировать премьера Индии Моди: а он одним намеком поставил "просроченного" на место
ФК «Краснодар» 25 августа в рамках шестого тура РПЛ сыграет с «Динамо»
«Зенит» — «Спартак» Москва: смотреть онлайн, трансляция, прямой эфир
ЦСКА обыграл "Акрон" со счетом 4:0
Футбольный клуб "Факел" обыграл "Оренбург" в матче РПЛ
Лукашенко заявил, что не видит альтернативы мирным переговорам
Собянин назвал социальные объекты, которые будут построены на востоке Москвы
Собянин рассказал о реализации программы реновации на востоке Москвы
Сергей Собянин: Панде Катюше из Московского зоопарка исполнился год
Сергей Собянин. Главное за день
Конец лета в Москве отметится настоящей июльской жарой
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 1 сентября заставит тепло одеться, температура упадет вниз
Площадь пожара в Гоначхирском ущелье около Домбая снизилась до 5 га
"Надвигается волна аномального холода": погода в сентябре заставит тепло одеться
Маск после ареста Дурова во Франции не исключил казней в Европе за лайки
Острый дефицит водителей такси отмечен в Забайкалье
Мужчина выбросил женщину с ребенком из окна в Москве
Водитель легковой машины наехал на дорожное ограждение на Филатовском шоссе
Вильфанд предупредил о жаре в более чем 15 регионах России
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ефимов: идет подготовка к проходке тоннелей Рублево-Архангельской ветки метро
Северный русский народный хор представит Архангельскую область на международном фестивале в Республике Узбекистан
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
Еженедельный вестник катастроф
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Москвичам пообещали теплое воскресенье без осадков
Синоптик Леус спрогнозировал теплую и сухую погоду в Москве 25 и 26 августа
Мужчина выбросил женщину с ребенком из окна в Москве
Игрок Круговой заявил о готовности лететь в Бразилию ради матча за сборную