Что усиливает у вас тревогу? Я не буду выкладывать список вещей, которые усиливают тревогу (хотя изначально план был такой).Потому что такие списки по-сути ничего полезного не дадут. На самом деле, у тревожных людей тревога может усиливаться от чего угодно (определенные продукты питания,ситуации,мысли и фантазии, необходимые дела, обязанности,размышления о будущем, воспоминания,люди,животные,предметы и т.д.). Все, что угодно может быть триггером для возникновения тревоги☝. Поэтому, список с перечисленными пунктами - не совсем нужная нам тема. Ответ на вопрос Что усиливает тревогу? каждый может/должен найти самостоятельно. Куда важнее изучать, как индивидуально проявляется тревога и что конкретно ее усиливает. Поверьте, когда вы знаете о своей тревоге чуть больше, чем просто я тревожный человек , вам проще с ней справляться. ????Попробуйте понаблюдать, после чего ваша тревога усиливается?????Что именно (какие ситуации/ какие мысли/ какие воспоминания/ какие люди и т.д.) повышает ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Россиян предпочли туркам: в Турции, в отеле забитом российскими туристами, сломались кондиционеры и отдыхающие начали со скандалом перетаскивать кровати в ресторан
Потеря слуха и её последствия: как справиться с проблемой
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Роспотребнадзор сообщил о единичных случаях листериоза в России
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В Орле на День города ожидается более 40 праздничных мероприятий
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
«Я убью тебя». Муж-игроман хотел задушить жену из-за игр
Для тех, кто искал: где поесть лисички в Москве
Крупнейший в России конный фестиваль «Иваново поле» прошёл в Подмосковье
Осенью 2024 нас ждет настоящее безумие. Синоптики удивили россиян прогнозом погоды на сентябрь-ноябрь 2024
Крылатые муравьи активизировались в городе
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
Победительница Уимблдона приняла неожиданное решение по участию на Олимпиаде
Росія приховано закупила понад 50 танкерів для свого тіньового флоту для перевезення СПГ, — FT
Крылатые муравьи активизировались в городе
Омбудсмен Ярославская: детоцентризм был специально занесен в РФ с Запада
Осенью 2024 нас ждет настоящее безумие. Синоптики удивили россиян прогнозом погоды на сентябрь-ноябрь 2024
Музыкальные новости
Павел Лунгин снимет документальный фильм про Петра Мамонова
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Концерт Игоря Бутмана и Сабантуй: куда сходить на выходных в Твери
У посольства США в Москве прошел митинг-концерт Shaman против блокировки на YouTube
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Боец ММА Минеев победил Исмаилова на турнире по правилам бокса в Москве
В Домодедово сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже партии товаров.
Google отказалась от ИИ-функции поиска в сервисе Фото из-за технических проблем
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
За сколько часов можно научиться вождению транспортного средства?
В первом полугодии россияне чаще всего приобретали онлайн и страховали по каско автомобили Lada, Kia и Hyundai
Источник 360.ru: на парковке рядом с «Охотным рядом» загорелась Mitsubishi
Москва может организовать встречу Эрдогана и Асада
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Путин заверил Асада в поддержке РФ властей Сирии в отстаивании суверенитета
Что изменилось: как приобрести квартиру по льготной программе
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Врач Болибок: в РФ не ожидается эпидемии листериоза, подобной коронавирусной
Врач-гигиенист стоматологического центра Мегастом Инна Гришина: почему бывает воспаление десен и что с этим делать
Новые лифты установили в МОЦОМД по программе «Здравоохранение Подмосковья»
Бизнесмен вакцинировался от суда // Дело об особо крупной растрате рассмотрят в заочном режиме
Политолог Зеленков: Зеленский понимает, что Трамп прекратит помогать Киеву
Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко
Кличко отреагировал на снос усадьбы Зеленских в Киеве
Власти Киева подадут в суд против застройщика, который снес усадьбу Зеленских — Кличко
Росгвардейцы обеспечили безопасность во время футбольных матчей в Москве
Спортсменки из Красногорска выиграли «Кубок футбольных мам» в Коломне
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
До конца июля анимационная компания «ЯРКО» проведет еще одно мероприятие в ТРЦ «Ривьера» – развлекательную программу по мотивам мультсериала «Команда МАТЧ» (27 июля).
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
«Мы заякорились». Лукашенко призвал найти пути сотрудничества с Евросоюзом
Мэр Москвы рассказал о развитии Таганского района
Собянин: 24 объекта культнаследия восстановили инвесторы по городской программе
Собянин: В Таганском районе реализовали ряд инфраструктурных проектов
Собянин: Жители районов ВАО получат прямой трамвайный маршрут к Курскому вокзалу
Транссибирская магистраль | 12) Биробиджан
Одежду из вторсырья представили на фестивале «Зеленый подиум» в Москве
Новый утильсбор в России изменит цены на автомобили
Очистные сооружения от завода «ТехВодПолимер»
Источник 360.ru: МЧС локализовало пожар в здании в Большом Сухаревском переулке
Осенью 2024 нас ждет настоящее безумие. Синоптики удивили россиян прогнозом погоды на сентябрь-ноябрь 2024
Сооснователь CarPrice Гуринович стал партнером Hamster Kombat в РФ
Омбудсмен Ярославская: детоцентризм был специально занесен в РФ с Запада
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Сергей Собянин. Главное за день
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Осенью 2024 нас ждет настоящее безумие. Синоптики удивили россиян прогнозом погоды на сентябрь-ноябрь 2024
Источник 360.ru: МЧС локализовало пожар в здании в Большом Сухаревском переулке
Угличское "обыскное" дело
Сооснователь CarPrice Гуринович стал партнером Hamster Kombat в РФ
