Самооценка, самоценность и уверенность в себе

В своей практике я часто сталкиваюсь с низкой самооценкой и обесцениванием себя. Я недостоин этого партнера , Я не имею права получать такую зарплату, за что мне вообще платят , У меня ничего не получится, да вообще кто я такой, чтобы о себе заявлять. Что я вообще могу сказать людям . Я недостоин, я недостаточно хорош Все время НЕ ДО (И у мужчин и у женщин.)И живут в абъюзивных отношениях (он мне сказал: Кто на тебя еще посмотрит кроме меня, кому ты нужна! ), работают на нелюбимой работе ( А кто меня возьмет? Я ничего не умею , Я лучше ничего не найду ), получают маленькую зарплату ( Я не достоен/не достойна большего ). А внутри нет счастья.Самооценка влияет на: ✅наше поведение ✅здоровье ✅достижения ✅принятие себя ✅финансовое положение ✅уровень жизниотношения с партнёром, ✅отношения с родителями и детьми, ✅досуг ( не могу себе позволить долго спать, расслабиться).Страшно проявляться, страшно заявлять о себе, страшно заняться любимым делом.Низкая ...