Вопрос самооценки заниженной или завышенной беспокоит в настоящее время многих. Существует довольно большое количество разных видов психотерапии, а значит и способов, техник, ведущих к одному и тому же - к выстраиванию внутренней гармонии и благополучию. В этой статье рассмотрим разные подходы и техники работы по данному вопросу. Я рекомендую вам протестировать самостоятельно пройти внутреннюю работу над собой по каждому подходу, выполняя шаг за шагом. Так вы поймете, какая психотерапия больше откликается, а так же лучше познаете сами себя.Эллис основал рационально-эмоциональную психотерапию, которая также известна как Рационально-Эмоциональная Терапия (РЭТ). Эта терапевтическая методика помогает людям изменить свои мысли, эмоции и поведение, основываясь на идее, что наши эмоции и поведение происходят из наших мыслей и убеждений. РЭТ помогает людям развивать здоровые и адаптивные способы мышления, что в свою очередь приводит к позитивным изменениям в их жизни и отношениях. Работая по РЭТ ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сына олигарха из Чечни после драки с полковником полиции на суд привезли в кандалах
РИА: защита обжаловала арест экс-гендиректора ВСК Минобороны Белкова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
