Осознанный взгляд на жизнь: путь к гармонии и успеху
Осознанный взгляд на жизнь это способность видеть и понимать себя, свои мысли, эмоции, действия и окружающий мир без суждений и оценок. Это практика осознанности, которая позволяет нам быть в настоящем моменте, полностью сосредоточившись на том, что происходит вокруг нас и внутри нас.????Читайте полезную статью Как войти в состояние здесь и сейчас Считается, что осознанный взгляд на жизнь имеет множество позитивных эффектов на наше психическое и физическое здоровье. Во-первых, это помогает снизить уровень стресса и тревоги, поскольку мы перестаем беспокоиться о прошлом или будущем и начинаем жить здесь и сейчас. Когда мы осознанно воспринимаем мир вокруг себя, мы перестаем переживать за то, что было или что будет, и начинаем полностью ценить текущий момент.Кроме того, осознанный взгляд на жизнь способствует развитию нашего внутреннего равновесия и гармонии. Мы становимся более внимательными к своим мыслям и эмоциям, умеем их контролировать и направлять в нужное русло. Это помогает ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Питание мамы при грудном вскармливании
В сети выясняют, чем занимался Пресняков до отъезда
Zuhair Murad haute couture FW-2024/25 (осень-зима 2024)
Victoria`s Secret показал кампанию новой коллекции Dream
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
"Ларгус" врезался в стоящую "Газель", водитель погиб
Беспилотные трамваи начнут ездить по Москве и Санкт-Петербургу
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Касети для розсади: як вони допомагають
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
«Душевная» гастрономия от Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Врачи рассказали о методах лечения синдрома дефицита внимания
В Москве начался набор в Корпус наблюдателей за выборами в Мосгордуму
Один человек пострадал в результате ДТП на Волгоградском проспекте
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
В Благовещенске выступит группа «Репа» — финалисты телешоу на НТВ
Панда Диндин из Московского зоопарка отметила свой седьмой день рождения
Эксперт Громов: Европа терпит экономические убытки из-за покупки дорогой нефти
Жуткое ДТП во Владимирской области: сбитого на дороге пешехода переехали еще три автомобиля
Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже
Мирру Андрееву наградили за первую победу в турнире на уровне WTA
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Теннисистка Грачева, отказавшаяся играть за Россию в пользу Франции, вылетела с Олимпиады с «баранкой» в 1-м круге
Россия скрывает рост числа авиапроисшествий?
Панда Диндин из Московского зоопарка отметила свой седьмой день рождения
Следком завел уголовное дело о халатности из-за мигрантов на закрытых территориях Подмосковья
В Благовещенске выступит группа «Репа» — финалисты телешоу на НТВ
Музыкальные новости
Элджей и Cream Soda станут хедлайнерами программы «Москва 2030: фестиваль на Октябре»
Торговля по дружбе // Страны БРИКС договорились выступать в ВТО с единой позицией
Менеджер Глеба Самойлова заступился за рокера после провального выступления в Красноярске
Лидер «7Б» Демьян пожелал Самойлову выздоровления после концерта в Красноярске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Балет «Лебединое озеро» в Михайловском театре
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Нервный импульс. Томские микрохирурги вернули 59-летнему жителю Германии эрекцию
Гастрономический конкурс «Территории будущего. Москва 2030» собрал более 70 заявок из разных уголков России
Цена нового внедорожника Haval H9 в России стала известна.
Три человека пострадали в аварии на Новоарбатском мосту в столице
Перевозка грузов рефконтейнерами
Lada впервые вышла на 1-е место по числу автомобилей, оставляемых в залог по автозаймам
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
В мерах против милитаризации Германии Россия ставит на гиперзвук
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Кабмин ФРГ: Берлин принял к сведению заявление Путина об американских ракетах
Врач Соломатина: обычную еду не заменить белковыми коктейлями
Пластический хирург Балкизов составил топ-3 операций, необходимых после 50 лет
Врач Чернышова: при магнитных бурях могут появиться резкие перемены в настроении
Врач Кондрахин: приступ тахикардии поможет остановить прием валокордина
Пропавших в КБР альпинистов из Москвы и Санкт-Петербурга нашли погибшими
В ТРЦ «Ривьера» прошла развлекательная программа по мотивам «Команды МАТЧ»
Росгвардейцы обеспечили безопасность на футбольном матче «Динамо» - «Локомотив» в Москве
Модели из Москвы приписывают роман с чемпионом Европы по футболу Ямалем
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин сообщил, какие мосты, тоннели и переходы отремонтируют до конца года
Собянин рассказал о высокотехнологичных операциях в московских больницах
Собянин: В Москву привезли свыше 500 тыс. растений на фестиваль «Лето в Москве. Сады и цветы»
Пассажира, перевозившего бивни краснокнижного моржа, задержали в Домодедове
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
В Москве и двух областях раскрыли сговор на рынке медизделий
Панда Диндин из Московского зоопарка отметила свой седьмой день рождения
Приток реки Учи очистили от мусора в микрорайоне Кавезино в Пушкино
«Финисты» будут курсировать из Нижнего Новгорода в Москву и Казань
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
На Симферопольском бульваре модернизируют трамвайные пути
В Симферополе осужден местный житель, избивший посетителя кафе
В Симферополе стартует выставка производителей домов ХВОЯ 2024
Безупречный вкус и новый взгляд на домашний интерьер
Хирург Умнов объяснил, почему опасно глотать арбузные косточки
Обвиняемый в подрыве машины в Москве не стал обжаловать свой арест
Пропавших в КБР альпинистов из Москвы и Санкт-Петербурга нашли погибшими