Как развить концентрацию внимания
- Улучшение концентрации внимания имеет огромное значение как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности. - Тренинг биологической обратной связи в развитии концентрации внимания является эффективным методом улучшения когнитивных способностей и повышения производительности. - С помощью специальных упражнений, основанных на отслеживании физиологических показателей, участники тренинга обучаются контролировать свое внимание и сосредотачиваться на задачах более эффективно. - Важной частью тренировки биологической обратной связи является обучение медитации и принятию практик ментального тренинга. - Медитация помогает улучшить способность к сосредоточенности, уменьшить внутренний шум и повысить уровень осознанности. - При этом научный подход к медитации, используемый в рамках тренинга биологической обратной связи, делает этот процесс более доступным и эффективным для большего числа людей. - Регулярные занятия помогают улучшить способность к фокусировке, управлению стрессом и ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Какие трикотажные изделия будут в моде этой осенью
Bolton star forced to withdraw from squad after SNEEZING injury as manager says ‘he’s a powerful boy’
Watch Real Madrid star Tchouameni’s bizarre ‘Fifa glitch’ tackle as optical illusion leaves fans completely baffled
JESSE WATTERS: No one is really voting for Kamala Harris
Barron Trump’s College Decision Revealed as He Shows Up for First Day of Classes Flanked by Secret Service
Запущено движение по дороге от Большой Филевской улицы до ТТК в Москве – Сергей Собянин
МОШЕННИЧЕСТВО «ПОД ПРИКРЫТИЕМ»?
Девяти свердловским городам добавили денег на ремонт дорог
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2's creators, along with 'many other' devs from Hopoo, have been snapped up by Valve—which means the end of the studio's unannounced game
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Кажется, метеоритный дождь собирается: в сторону Земли летят миллионы осколков астероида
Прокурор Москвы Попов освобожден от должности
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Команда Тутберидзе частично погасит долг фигуристки перед академией Плющенко
Патрушев поручил контролировать цены на продукты
Прощание с зампредом «Яблока» пройдет 7 сентября на Троекуровском кладбище
Верующим рассказали, куда душа покойного идет спустя три, девять и 40 дней
Ассоциация тенниса США признала ошибку в пользу соперницы россиянки на US Open
В мужской сетке US Open только у Медведева и Зверева положительный баланс в четвертьфиналах «Больших шлемов»
Зверев вышел в четвертьфинал Открытого чемпионата США, где сыграет с Фритцем
Дрэйпер отдал 36 геймов на пути в полуфинал US Open. За последние 40 лет только Лендл и Джокович проигрывали меньше
В Москве пять посвящённых школьным олимпиадам праздников пройдёт в сентябре
«Я был волком»: Пригожин заступился за Mia Boyka в скандале с девочкой-квадробером
Патрушев поручил контролировать цены на продукты
В Москве завершили строительство связки между МСД и Симферопольским шоссе
Музыкальные новости
Рэпер ST и Ассоль с младшей дочерью впервые вышли на красную дорожку
РЕН ТВ расскажет, как Фрэнк Синатра стал певцом пропаганды ЦРУ
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Гитарист группы Queen Брайан Мэй перенёс инсульт
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Московское "Динамо" стартовало с поражения в новом сезоне КХЛ
SHAMAN, Люся Чеботина, Олег Газманов, Хабиб и другие звезды поделились своими секретами со студентами Академии Игоря Крутого на кэмпе «Новая волна»
Годовая отчетная конференция Объединенного Совета ветеранов АО «Желдорреммаш» прошла в Челябинске
Встроенный шкаф на заказ от производителя в Санкт-Петербурге
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Путин пошутил о выборах в США - обозначен "приоритетный" кандидат: "Видно, что всё у неё хорошо"
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путин про Дурова: "у России не было никаких претензий к нему"
Во Франции требуют от Харрис объяснений после слов Путина о ее поддержке
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Станислав Кондрашов подчеркивает важность этических аспектов применения ИИ в медицине
Врач-стоматолог Наталья Тышкевич: как вовремя распознать пародонтоз
Серия концертов, сочетающих музыку, литературу и арт-терапию, пройдет в Культурном центре ЗИЛ в сентябре в рамках авторского проекта «П в кубе»
Зеленский собрался клянчить оружие у группы «Рамштайн»
Зеленский разработал «план победы» над Россией и намерен представить его Байдену
Блогера-бодибилдера Шпака заочно приговорили за фейки о ВС России
Людмила Колобанова из Реутова стала самой старшей участницей забега в Москве
Экс-банкира Кононова приговорили к 12 годам за хищение денег у Радулова
«Динамо» Москва — «Куньлунь Ред Стар» — 1:3. Видеообзор матча КХЛ
В Минске помилованы осужденные за протестные преступления
Сергей Собянин: Проводим комплексную модернизацию
Собянин открыл после реконструкции корпус № 2 ГКБ имени Вересаева
Сергей Собянин рассказал о развитии роботической хирургии в Москве
Сергей Собянин рассказал о задачах по повышению качества городской среды
Зеленый вектор: страны БРИКС уделяют все больше внимания экологии
Ирина Слуцкая: Ко Дню города проверили дно Мазиловского пруда
И ток, и вода. В Москве открылись четыре новых причала для электросудов
На территории Южного округа Москвы прошли экорейды
Команда Тутберидзе частично погасит долг фигуристки перед академией Плющенко
В Москве завершили строительство связки между МСД и Симферопольским шоссе
Эксперт ПНИПУ рассказал о главных астрономических событиях осени
Верующим рассказали, куда душа покойного идет спустя три, девять и 40 дней
Путин: Россия намерена развивать университеты в Арктике и на Дальнем Востоке
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Дальнобойщик в Архангельской области зарабатывает 150 тыс. рублей в месяц
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Вечер-аншлаг «Он жил, как песня, что длиною в жизнь»
Беседа – предостережение
«Россия против террора!»,
ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом.
В Москве пять посвящённых школьным олимпиадам праздников пройдёт в сентябре
Прощание с зампредом «Яблока» пройдет 7 сентября на Троекуровском кладбище
Областное правительство представило предложения по развитию речных пассажирских перевозок депутатам Госдумы РФ
В Москве завершили строительство связки между МСД и Симферопольским шоссе