Еще Лао-Цзы сказал:Будьте внимательны к вашим мыслямони - начало ваших поступковДа, это так. Часто нам мешают действовать наши же мысли и убеждения. Их нужно поймать и обезвредить.У вас есть цель, есть задачи и есть план. Но что-то мешает к нему приступить. Давайте разберем эту проблему по алгоритму. Ситуация - это ваши идеи, проект, дело, план или первый шаг к цели.Мысли - это ваши оценки ситуации, себя, других людей, жизни, а иногда и мира в целом. Это могут быть интерпретации, предположения, прогнозы. Эти мысли мы называем автоматическими. Они пролетают молниеносно, оставляя за собой целый каскад эмоций, состояний. Те автоматические мысли, которые мешают действовать, мы называем мыслями - саботажниками.Вот типичные:я не справлюсь (у меня не получится, я не смогу);это бесполезно (это бессмысленно);это слишком сложно (трудно, непонятно);это никому не нужно (не будут покупать, обращаться);все закончится провалом;все уже реализовано до меня другими людьми;я опозорюсь перед другими;я сделаю ...
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Court locks in Bungie's $4.4 million win against Destiny 2 cheat maker, refuses request for a new trial
Spectre Divide launches with outrageous $90 gun skins out the gate, which only makes its broken matchmaking more annoying
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
«Я чувствую вашу любовь!» – SHAMAN спел для слушателей «Авторадио»
13 сентября в подмосковном Софрино состоится финал профессионального конкурса лесных служб России и Белоруссии «Лучший лесной пожарный 2024 года»
Две полосы перекрыли на Можайском шоссе из-за столкновения легковушки с мотоциклом
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
