Добавить новость
ru24.net
B17.ru
Июль
2024

Когда сам смог… ну или нет. Самотерапия – работает или нет? Часть 1.

0
B17.ru 

Самостоятельность привилегия сильных Ф. НицшеЯ достаточно часто слышу в разном контексте мнение, что человек вполне самодостаточен для решения собственных психологических проблем. Достаточно определить свое текущее состояние, выявить желаемое состояние, изучить методическую базу, определить набор техник, составить программу и начать работать . И я не даром взял фразу в кавычки, это практически цитата одного из моих клиентов. Это не шутка. Человек интуитивно фактически разложил порядок работы профессионального психолога. Тем не менее, именно это привело меня к мысли написать про самотерапию и поделиться своим мнением эффективна она или нет, кому подходит, а кому противопоказана.Категорически рекомендую прочитать данную статью тем, кто решил самостоятельно серьезно поменять свою жизни и проработать психологические травмы и блоки, а также тем, кто сейчас в терапии или только планируете ее.Дисклеймер: все сказанное ниже исключительное мнение автора.Итак, хочу в первую очередь обратить внимание ...




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян


Уроки анимации в Екатеринбурге

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары


Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines

Two Pacific Northwest cities among most accessible in U.S., study finds

Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics

Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

В iSpring Learn появилась удобная база знаний

Институт iSpring получил инвестиции в размере 1,3 млрд рублей

НПО СтарЛайн показало на выставке «Мой Петербург» беспилотный тягач StarLine


Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand

Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey

Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders

Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android


Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal

Касети для розсади: як вони допомагають


Уполномоченный по правам человека в Республике Дагестан Запир Алхасов посетил следственный изолятор № 1

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона

Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать




Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг

Полянский: Россия осуждает убийство главы политбюро ХАМАС Исмаила Хании

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян

Девушки, все сюда: составлен типичный портрет российского миллиардера


Зарядных станций нового поколения становится все больше в России

Вблизи деревни Новоалександрово в Мытищах ликвидировали незаконные строения

Минфин планирует ужесточить контроль за ломбардами

Путин подписал указ о федеральной выплате в 400 тыс. руб. военным


Пока Андреева и Шнайдер громили канадок: Медведев впервые проиграл Оже-Альяссиму и вылетел с Олимпиады в Париже

Теннисистка Грачева, отказавшаяся играть за Россию в пользу Франции, вылетела с Олимпиады с «баранкой» в 1-м круге

Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде

Теннисист Даниил Медведев прекратил борьбу за медали Олимпиады


Суд Москвы назначил административный штраф Михаилу Ходорковскому

Путин подписал указ о федеральной выплате в 400 тыс. руб. военным

Зарядных станций нового поколения становится все больше в России

Вблизи деревни Новоалександрово в Мытищах ликвидировали незаконные строения


Музыкальные новости

Певица Плетнева провела самую массовую тренировку по сайклингу в России

«Погуляли вчера на свадьбе», — Волочкова в красивом платье поделилась с подписчиками радостной новостью. Фото

«Шаляпин-фестиваль» пройдет в Сергиевом Посаде 10 августа

Адвокат Абрамова опроверг информацию о запрете Алсу приходить домой



Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет

Три миллионника обогнали Москву по темпам роста цен на новостройки


Путин увеличил разовую выплату для участников СВО до 400 тыс. рублей

Путин утвердил положение об управлении президентом деятельностью Госсовета

Основательница Wildberries подала иск о разделе имущества с мужем

Сбербанк подарил Пскову умный фонтан


Заказать асфальтирование под ключ в Питере

Дорожное строительство цены

Суд арестовал напавшую на контролера гражданку Узбекистана до 29 сентября

Компания по укладке асфальта в Петербурге?


Путин и президент Индонезии Субианто начали переговоры в Москве

От слов – к делу: Россия и Китай сближаются в энергетической сфере

Путин встретился в Кремле с президентом Индонезии

Путин поздравил школьников РФ с выступлением на химической олимпиаде в Эр-Рияде


Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявлено в городе за неделю




Mash: арестованному блогеру Эдварду Билу грозит ампутация левой ноги

Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: чем опасна сухость во рту и что с этим делать

Гигиена на пляже и в бассейне: Врач Кутушов рассказал как предотвратить заражение грибком


Советник главы офиса Зеленского призывает уничтожить Крымский мост и атаковать


На севере и востоке Москвы появится несколько новых площадок для уличного спорта

Певица Анна Плетнева: Люди встречают свою судьбу и женятся под мои песни

Совет молодых специалистов Градостроительного комплекса столицы организовал забег «Всегда вместе»

"Спартак" обыграл "Динамо" в матче первого тура группового этапа Кубка России


Лукашенко помиловал немца, которого должны были расстрелять в Белоруссии

Лукашенко помиловал приговоренного к смертной казни гражданина Германии Рико Кригера

Лукашенко помиловал гражданина Германии, приговоренного в Беларуси к смертной казни

«Ник и Майк»: Визит Лукашенко к Путину прошел не по лучшему сценарию



Собянин назвал размер вложений в строительство ВСМ Москва-Петербург

Собянин: Более 18,5 тыс. человек присоединились к «Академии инноваторов» после перезапуска 

Неделя мэра: развитии района Марьина Роща, грантовая поддержка врачей и создании кластера видеоигр

Собянин рассказал об объединении "Выставочные залы Москвы"


Сбер и Комитет по природопользованию, охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности Санкт‑Петербурга подписали соглашение о сотрудничестве

Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары

Категория повышенного кешбэка в августе от Инго Экосистемы и Ингосстрах Банка

В штабе поддержки «ЕР» на выборах в МГД обсудили меры защиты семей с детьми


Рабочие в местах: тренд на удаленную работу идет на спад

Вблизи деревни Новоалександрово в Мытищах ликвидировали незаконные строения

Лихорадка Западного Нила скоро обрушится на Москву

«Нельзя поступать предательски». Что стоит за разводом четы Бакальчук


Первые заморозки возможны в августе в России

Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень

Перспективные направления авиасообщения с Псковом назвал Станислав Стармолотов

Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку


Глава ДУМ Крыма провел экскурсию Минниханову в соборной мечети Симферополя

Торговый центр в Симферополе горит на площади 500 кв. м

Крупный пожар произошел в торговом центре в Симферополе, обрушилась кровля

МЧС РФ: пожар в ТЦ "Лоцман" в Симферополе полностью ликвидировали


Рабочие в местах: тренд на удаленную работу идет на спад

Зарядных станций нового поколения становится все больше в России

Полянский: Россия осуждает убийство главы политбюро ХАМАС Исмаила Хании

Дизайн лоджии: идеи интерьера с фото












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Финалистка Уимблдона Паолини не смогла выйти в четвертьфинал Олимпиады-2024






Суд Москвы назначил административный штраф Михаилу Ходорковскому

К арестованному генералу Булгакову могут появиться новые неудобные вопросы

Акулова рассказала о жизни подаренного Путину северного олененка

Зачем избранный президент Индонезии приезжал в Россию