Как избавиться от чувства вины?
Сейчас расскажу, в какую сторону думать, чтобы освободить себя от навязчивого желания во всём видеть свою вину и ставить своё несовершенство в причину всех неприятных событий. А думать нужно, поскольку первичная вина - это то переживание, для переработки которого понадобится когнитивное усилие. Психоанализ не использует методы, исключающие ответственность клиента, вроде внушения или убеждения, но требует от него наличия интеллектуальных способностей. Так вот работа с первичной виной должна начинаться хотя бы с понимания того, что человек не может быть виноват во всём. Чувствоваться, разумеется, это может иначе, но знать или хотя бы догадываться, что, например, человека, обижающего вас, до вас 30 лет формировали другие люди и обстоятельства, а не вы, всё-таки нужно. Если первичная вина не воспринимается как нечто ненормальное, странное или чуждое, то вряд ли с ней можно работать в глубинном подходе, здесь подойдут разные магические методы или то же внушение. Следующий и основной шаг - это, ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
ENERGY приглашает на «Пикник Афиши»
Zuhair Murad haute couture FW-2024/25 (осень-зима 2024)
«585*ЗОЛОТОЙ» выступила генеральным спонсором фестиваля Семья Music Fest
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Meet Rayssa Leal: 16-year-old ‘Little Fairy’ of skateboarding hoping to go one better at Paris 2024 Olympics
Институт iSpring получил инвестиции в размере 1,3 млрд рублей
БФТ-Холдинг и компания Merlion подписали соглашение о сотрудничестве
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Abstract factory game sequel Shapez 2 will release in August
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Касети для розсади: як вони допомагають
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Пьяный пенсионер сбил сидевшего у подъезда мужчину и попытался сбежать
Болгария с 1 августа приостановит прием документов на визы в Москве и Петербурге
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Жителя Москвы с дробовиком ищут в Тверской области
Звездопад обрушится на Землю в ночь на 31 июля
«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе
В Москве увидели китайский автомобиль с логотипом LADA
Александрова вылетела с Олимпиады в Париже в первом же раунде
Медведев об игре на грунте на ОИ после травяного сезона: было даже страшно
Россиянка Мирра Андреева завоевала первый титул WTA в карьере
Рейтинг ATP. Рублев обошел Рууда, Берреттини вернулся в топ-50, Нишиока поднялся на 36 строчек
Крышу в Ядроминском Доме культуры в Истре отремонтируют к концу июля
Ефимов: инвестор начал возводить школу и детсад на Волоколамском шоссе
Исполнительные листы в электронном виде
Обвиняемый в подрыве автомобиля в Москве гражданин решил не обжаловать меру
Музыкальные новости
Хирург Байрамукова объяснила птозированием «улыбку Джокера» у Пугачёвой
Адвокат Добровинский: Абрамов не запрещал Алсу пользоваться квартирой в Москве
Концерт Петра Дранги в Царицино собрал более 14 тыс. зрителей
Глеб Самойлов запросил в райдере десять литров пива, виски и бренди для выступления в Красноярске
Отделение СФР по Москве и Московской области проактивно открыло свыше 32 тысяч СНИЛС новорожденным
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Вторая жизнь пальм и вещей в Angsana Velavaru
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Патрушев: России все равно, кто будет возглавлять США — Трамп или Харрис
Сбербанк подарил Пскову умный фонтан
Патрушев: для РФ неважно, кто будет возглавлять США - Трамп или Харрис
Lada впервые вышла на 1-е место по числу автомобилей, оставляемых в залог по автозаймам
Три человека пострадали в аварии на Новоарбатском мосту в столице
Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета
Один человек пострадал в результате ДТП на Волгоградском проспекте
Руководитель Департамента СМИ и рекламы Иван Шубин награжден орденом Дружбы
В мерах против Германии Россия ставит на гиперзвук
Александр Дюков: 90% установок на Омском НПЗ новые установки
Англичане отобрали у Авена 780 тысяч фунтов стерлингов
Врач Соломатина: обычную еду не заменить белковыми коктейлями
Сеть клиник «Будь Здоров» займется разработкой инициатив по укреплению здоровья работающего населения
Врач Чернышова: при магнитных бурях могут появиться резкие перемены в настроении
Пластический хирург Балкизов составил топ-3 операций, необходимых после 50 лет
В ТРЦ «Ривьера» прошла развлекательная программа по мотивам «Команды МАТЧ»
Финал чемпионата России по эндуро прошел в Зарайске
Cотрудник ГУФССП России по Кемеровской области - Кузбассу принял участие во Всероссийских межведомственных соревнованиях по хоккею с шайбой
Пропавших в КБР альпинистов из Москвы и Санкт-Петербурга нашли погибшими
Стало известно, о чем Лукашенко говорил с главой «Роснефти»
Собянин сообщил, какие мосты, тоннели и переходы отремонтируют до конца года
Сергей Собянин рассказал о развитии района Марьина Роща
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о высокотехнологичных операциях в московских больницах
В штабе общественной поддержки ЕР обсудили проекты сохранения прудов Москвы
Кажетта Ахметжанова отдыхает в Якутии и делится местами силы
Штаб общественной поддержки ЕР на выборах в МГД обсудил защиту водоёмов Москвы
Участники челленджа от Инго Экосистемы 4 раза обогнули земной шар
Спектр просвещения: новый прибор будет искать ракетное топливо на Луне
Доставайте зонты и теплые куртки! Вильфанд рассказал, какой будет погода с 1 августа: вместо тепла - осенняя слякоть
Германия возглавит Европу в войне против России — InfoBRICS
Михаил Хазин предупреждает: "Новый шаг Путина вызовет у миллионов состояние шока"
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Студенты из разных регионов России отправились в экспедицию на Мезень
Спасатели МЧС РФ нашли пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку
Первые заморозки возможны в августе в России
В Симферополе стартует выставка производителей домов ХВОЯ 2024
На Симферопольском бульваре модернизируют трамвайные пути
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
В Симферополе осужден местный житель, избивший посетителя кафе
Депутат Голубев: дистанционное голосование популярно у граждан всех возрастов
В России за прошлую неделю выросла заболеваемость COVID-19
Жителя Москвы с дробовиком ищут в Тверской области
Россия и Африка укрепят связи на предстоящей конференции в Сочи