Прокрастинация, что за зверь?
Прокрастинация - это привычка откладывать дела на потом, что может серьезно повлиять на нашу продуктивность и достижение целей. Посмотрите на перевод и станет всё понятно: на латыни pro вместо , а crastinus завтрашний . Вот буквально сегодня, при написании поста я с ней столкнулась) Но не отчаиваемся! Есть пути, которые помогут нам бороться с прокрастинацией и стать более организованными и продуктивными. Мне они не сильно помогают, ну уж если честно???? Но вот они: 1. Создайте план действий: Разработайте конкретный план, включающий в себя список задач и четкие сроки выполнения. Разбейте большие задачи на более маленькие и установите для каждой из них приоритеты. Постепенное достижение маленьких целей будет мотивировать вас двигаться вперед. Мой лайфхак, записывать все дела в календарь и планировать на них конкретное время. Всё, что не попало в календарь пиши пропало))) 2. Используйте технику помидора : Эта методика предполагает разделение времени на периоды работы и отдыха. Работайте ...
Новости России
Москва Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Читайте также:
Вчера 19:47
Вчера 19:48
Вчера 19:33
Вчера 19:35
Moscow.media Частные объявления сегодня
Учебно-методический сбор гранатометчиков столичного главка Росгвардии завершился в Москве
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Карди Би опровергла слухи о новой пластике словами «подумайте своими мозгами»
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Больные фантазии: 10 недугов, на которые мы все жалуемся, хотя их не существует
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
Челябинскую птицефабрику наказали за нарушения при обращении с пометом
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
станция метро Кантемировская Москва
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Сергей Ролдугин и Юрий Симонов выступили с оркестром Московской филармонии
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Семья нашла в своем доме огромного аллигатора после урагана «Милтон»
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными на два дня
В Коми с начала 2024 года санитарная авиация выполнила более 570 вылетов
Заморозки до -8 ждут нижегородцев в ближайшие дни
Арина Соболенко поделилась планом на полуфинал WTA-1000 в Ухане с Кори Гауфф
Медведев вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Шанхае после победы над Циципасом
Стали известны детали ДТП Промеса, Джокович превзошёл рекорд Надаля. Главное к утру
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Сотовая вышка возле дома: насколько опасно излучение и как получить компенсацию
От йоги до танцев: В Москве стартовал сезон бесплатных тренировок
Управляющую новосибирским аквапарком арестовали в Москве по делу Тарана — раньше она занимала пост замглавы Минэконома
Музыкальные новости
В Петербурге продают плакат с подписью Виктора Цоя за 3,8 млн рублей
Рок-группа The Doors готовится отмечать свое 60-летие
Мари Краймбрери, Клава Кока, bearwolf и не только! Like FM устраивает звездный девичник
Скандал и паранойя: P. Diddy проверяет Джастина Бибера на прослушку в новом вирусном видео
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Футболистов Головина и Баринова забрали на допинг-тест после тренировки
Турецкий актер Бурак Озчивит побывал на выставке Никаса Сафронова в Петербурге
Футбол в Армении: Профессиональные клубы, национальная сборная и развитие спорта
Финалист «Голоса» Олег Аккуратов отметит 35-летие экспериментальным вечером классической музыки
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Массовое ДТП с участием шести машин произошло на северо-западе Москвы
Продажа КПП и РКПП на автомобили Камаз от www.kamas16.ru: надежность и качество
Несколько улиц в центре Москвы станут пешеходными на два дня
Кинопарк "Москино" пригласил гостей на фестивальную программу
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
Президент Ирана назвал отношения Москвы и Тегерана искренними
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Врач-офтальмолог Кирилл Светлаков: какой монитор самый безопасный для глаз
Эндоскопист Коршунов оценил риск получения перфорации во время колоноскопии
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Роман Алехин: Коротко о важном:. Киев не обсуждает с западом возможное прекращение огня. Об этом заявил Зеленский во время...
Игорь Грецкий: Байден не примет важных решений в пользу Киева до выборов, чтобы ничто не «срикошетило» в кампанию Харрис
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
В Европе заявили об усталости от Зеленского
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Шахматные выходные в ТРЦ «Нора»
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР
Собянин сообщил о начале строительства нового делового центра в Москве
Собянин: Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году
Мэр Москвы открыл эстакаду-связку МСД с Волгоградским проспектом
Сергей Собянин. Главное за день
Мир под угрозой: почему стремительно сократилась численность диких животных
Земля сбрасывает лишнее: экстрасенс Миронова назвала дождь в Сахаре знамением апокалипсиса
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
Заморозки до -8 ждут нижегородцев в ближайшие дни
Управляющую новосибирским аквапарком арестовали в Москве по делу Тарана — раньше она занимала пост замглавы Минэконома
"Яндекс Погода": первый снег в мегаполисах РФ выпадет позже, чем обычно
ТАСС: суд арестовал гендиректора «РАТМ Холдинга» по делу о мошенничестве
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
В Архангельске открыли аналог детского сада для пенсионеров
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
В Москве двоих мужчин задержали за угрозы устроить взрыв в метро
В Коми с начала 2024 года санитарная авиация выполнила более 570 вылетов
Юных москвичей приглашают принять участие в чемпионате по оказанию первой помощи
ТАСС: суд арестовал гендиректора «РАТМ Холдинга» по делу о мошенничестве
