Напряжение - это наша энергия или минусы катарсиса

Ситуация складывается так, что, наверное, одну из наибольших ценностей современности является то, что сбрасывает напряжение, агрессию, энергию. За это многие готовы отдавать иногда даже значительную часть своих доходов. В эту категорию на самом деле входит не перечислимый перечень всего, начиная от фармакологических средств разных классов заканчивая искусством.Некоторые из способов разрядки попутно еще и обладают рядом конструктивных сопутствующих эффектов, например: спорт, танцы, физическая активность укрепляют тело, снижают риски ряда заболеваний, снижают тревожность и депрессивные симптомы. Так же, командные игры вроде мафии (здесь катарсис происходит за счет накала страстей) способствуют общению, развитию репертуара способов взаимодействия, образованию новых связей, развитию социальных навыков.Другие способы разрядки, наоборот, обладают разрушительным действием на личность: алкоголь, наркотики, расстройства пищевого поведения, агрессивное и рискованное поведение в последствии приносят ...