Как перестать шататься от чужого мнения и обрести внутреннюю опору?
В мире, где все меняется с бешеной скоростью, так важно иметь внутренний стержень, который поможет устоять перед любыми бурями. Что такое внутренняя опора и зачем она нужна? Это чувство уверенности в себе, своих силах и ценностях, которое не зависит от внешних обстоятельств. Это компас, который помогает ориентироваться в жизни и принимать решения, соответствующие вашим истинным желаниям. Это фундамент, на котором вы сможете построить гармоничные отношения, успешную карьеру и счастливую жизнь. Как обрести внутреннюю опору? Гештальт-терапия предлагает эффективные инструменты: Осознание своих ценностей и потребностей: что для вас по-настоящему важно? Принятие себя: со всеми достоинствами и недостатками, со светлыми и темными сторонами. Ответственность за свою жизнь: перестаньте винить других в своих неудачах и начните действовать, чтобы изменить то, что вас не устраивает. Проживание своих чувств: не подавляйте эмоции, а учитесь понимать и принимать их. Внутренняя опора это не дар свыше, а ...
Читайте также:
Вчера 16:54
Вчера 16:50
Вчера 16:55
Вчера 16:51
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
Покупатель отказался от сделки по даче Пугачевой
Бесплатный прогноз на год
Форум креативных индустрий на юге России
Детское радио поддерживает миссию «Заступник»
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
The Western auto industry is now locked in a 'Darwinian' make-or-break battle with China, the chiefs of 2 major automakers warn
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
На время капремонта моста через Вою в Кировской области построили временную переправу
Участок трассы Краснодар – Ейск на Кубани отремонтировали по БКД
На строительство и реконструкцию трассы М-7 Волга в Татарстане и Башкирии выделили 9 млрд рублей
Крупнейшая научная конференция, посвященная полупроводникам, открылась в Алфёровском университете
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
The Big Catch: Tacklebox is the hardest 3D platformer I've ever played, 8+ hours long, and a free to play 'prologue' to a bigger, better game on the way
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Бесплатный прогноз на год
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Главы государств СНГ подписали пакет документов по итогам саммита в Москве
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге
Станислав Кондрашов о том, как Rotor меняет подход к использованию вертолетов в сложных задачах
Коллекция Tshegofatso by design
Бабкин — о вызове в сборную: «Это особенный момент для меня»
Псковская делегация работает на международной выставке «Агросалон»
The Rio Times: поставки ракет П-800 «Оникс» хуситам могут многое поменять для Запада
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
Синнер сделал предложение Калинской на вечеринке в Нью-Йорке. Россиянка согласилась
Кудерметова и Хаочин проиграли в матче за титул в парном разряде WTA 1000 в Пекине
Янник Синнер опроверг слухи о своей помолвке
Суд в Москве привлек к ответственности главреда «КВН ТВ» Светлану Маслякову
Премию «Лидеры промышленности Москвы» получило 28 организаций
Компаниям стало сложнее нанимать мигрантов из-за незнания русского языка
А. Новак на заседании штаба по ситуации на внутреннем рынке нефтепродуктов призвал отслеживать переход с летнего на зимнее дизельное топливо
Музыкальные новости
Джиган преподнес жене необычный подарок
Сергей Жилин, Игорь Бутман и Алина Ростоцкая выступят на XIX Международном музыкальном фестивале «Джаз на Байкале» - Иркутская область. Официальный портал
Продвижение в Телеграм. Продвижение канала в Телеграм. Продвижение в Телеграме. Раскрутка телеграм. Раскрутка Телеграм канала. Продвижение Телеграм в Яндекс.
Игорь Бутман о молодой супруге: «В какой-то момент я понял, что страшно влюбился… Меня колбасило»
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Бесплатный прогноз на год
XI Всероссийский конкурс «Лучшая инклюзивная школа России-2024»
Павел Дуров заявил, что его девушка Юлия Вавилова, прилетевшая с ним в Париж, была беременна и потеряла ребенка из-за стресса
«Москва преподносится в определенном свете за рубежом». В ЦСКА ответили, что беспокоило Пьянича перед приездом в РФ
Песков заявил о сохранении доверительных отношений между странами СНГ
Представлен монитор Philips 27B2U6903 с разрешением 4K, поддержкой интерфейса Thunderbolt 4 и технологией PowerSensor 2
SHOT: рэпер A.V.G разбил люксовый Mercedes в аварии в Москве
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
На видео попало место ДТП на юге Москвы, где Toyota с людьми упала в реку
Рэпер A.V.G попал в аварию в Москве и разбил свой Mercedes AMG GT
Пашинян перед встречей с Путиным прокатился на велосипеде по Москве
Путин предложил странам СНГ создать общий реестр мемориального наследия ВОВ
Путин и Пашинян договорились о совместной охране границы Армении с 2025 года
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
СЕРИАЛ «ФАРМА» В ОНЛАЙН-КИНОТЕАТРЕ PREMIER:НОВЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ НА ЭКРАНЕ LG OLED evo
Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний у молодежи: разбор с экспертами "Светофора здоровья"
Аделина Панина: народные приметы о волосах, влияющие на судьбу и здоровье
Врачам при трудоустройстве в Приамурье предлагают 106 тысяч рублей
КХЛ. ЦСКА — «Салават Юлаев». Прямая трансляция: смотреть онлайн
В Воронеже прошел турнир по собачьему ездовому спорту
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Тревор Мёрфи: буду удивлён, если Овечкин побьёт рекорд Гретцки в этом сезоне
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Минска
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Собянин: На заводе «СВАРЗ» для Москвы сделали уже 5 тыс. остановочных павильонов
Собянин: Завершены основные работы по обновлению корпуса № 2 Боткинской больницы
Собянин посетил роботизированный завод по производству крупногабаритных жилых модулей
Собянин и Патрушев осмотрели выставочный комплекс «Тимирязев Центр»
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
45 электробусных маршрутов появилось в столице с начала 2024 года
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
А. Новак на заседании штаба по ситуации на внутреннем рынке нефтепродуктов призвал отслеживать переход с летнего на зимнее дизельное топливо
Суд в Москве привлек к ответственности главреда «КВН ТВ» Светлану Маслякову
Валерий Зайцев отказался выдавать грибные места в Печорском округе
Россиянам объяснили явление «радиационного» тумана
Фестиваль «Международные недели музыки» стартовал в Архангельске
Архангельск станет одной из площадок Всероссийского марафона «Знание. Первые»
В Поморье более 4000 человек посетили мероприятия акции «День краеведческих знаний»
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Вечер любимого актера «Я другой планеты свет»
Безногий дрессировщик хищников
Главное за день: 5 октября
В уголовно-исполнительной инспекции прошло мероприятие в рамках проекта «Трезвая Россия»
А. Новак на заседании штаба по ситуации на внутреннем рынке нефтепродуктов призвал отслеживать переход с летнего на зимнее дизельное топливо
Премию «Лидеры промышленности Москвы» получило 28 организаций
Одних убивают, другие рожают от олигархов: истории чувашских красавиц, завоевавших титул "Мисс Россия"