В современном мире, где все очень быстро меняется, забота о себе является первостепенной.И как же мы можем о себе позаботиться?Первое - это научиться отвлекаться и переключаться.Что поможет восстановить силы и снять напряжение? Конечно же, экотерапия!!!Что это такое?Экотерапия - это терапия природой.Природа способна успокоить и восстановить как физическое, так и психическое здоровье. Каждый человек находит свой способ взаимодействия с природой: кто-то гуляет по лесу, кто-то медитирует на берегу моря, кто-то занимается садоводством. Каждый человек индивидуален, и то, что подходит одному, совсем не подойдет другому.Мне очень нравятся прогулки по лесу. Они действительно чудесно сказываются на моем эмоциональном состоянии. Я наполняюсь энергией.Лес это действительно волшебное место, которое дарит неповторимое удовольствие. Приятные ароматы хвои, березовых листьев, цветов, лесных трав. Свежий воздух наполняет легкие и очищает мысли. Отдельное дополнение - пение птиц, шуршание листвы и вкусная ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Самые полезные продукты для сердечно-сосудистой системы
Как спорт влияет на сердце?
Открытие фестиваля «Каспийские сезоны - 2024»
Transform Your Car with Tintex: A Comprehensive Guide
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
После признания монополистом материнской компании Google грозит разделение
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
Konica Minolta Business Solutions Russia и DreamDocs заключили соглашение о партнерстве
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Как спорт влияет на сердце?
Генпрокуратура потребовала изъять у замглавы ГУ МЧС Кубани 120 млн рублей
Разработка СамГМУ ReviSide помогает снизить тревожность
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
На форуме «Москва 2030» можно путешествовать по высокоскоростной магистрали
Женщина 43 года провела в тюрьме, куда ее посадили для отмазки полицейского
«Лето в Москве»: для горожан проведут тренировки на развитие координации
В России появился первый парящий мост на уровне 50-го этажа
В Бурятии на буддийском форуме обучат методам борьбы со стрессом
В прокуратуре проверят данные о подорожании билетов на поезда из Черноморья
Китаянка Чэнь Мэн выиграла золото в настольном теннисе
ATP частично удовлетворила апелляцию Шаповалова. Его оштрафовали, но сохранили призовые и очки
Рахимова поднялась на 12 строчек в рейтинге WTA, Павлюченкова вернулась в топ‑30
Одна медаль на всю страну: Россия осталась с серебром теннисного турнира Игр в Париже
Утреннее чтиво: долгосрочные тарифы, бывший губернатор трудоустроился, в Антарктиде - "жара"
Строительные итоги первого полугодия: грустный оптимизм
Ефимов: более 12 километров дорог построили в Москве с начала 2024 года
Участники «Активного долголетия» в Котельниках освоили скандинавскую ходьбу
Музыкальные новости
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Шоу Бродвея — От Элвиса до Синатры и друзей
«Тор ведет себя двухстульево!»: ссора звезд, неожиданный ход Джигана, возвращение участника в шоу «Выжить в Дубае»
Агузарова, Кокорин, Маяковский. Какие звёзды сидели в легендарной «Бутырке»
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Как спорт влияет на сердце?
Журналист Ревунов: Евгения Поддубного направят в московскую клинику
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Премьер-министр РФ Мишустин подписал постановление по эксплуатации беспилотных трамваев
Губернатор Оренбургской области Денис Паслер посетил Оренбургский ЛРЗ Желдорреммаш в рамках празднования Дня железнодорожника
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Харламов и Ковальчук сыграли пышную свадьбу в Москве
Стоп, машина! Скорость автомобилей каршеринга будут снижать принудительно
Грузовик насмерть задавил ребенка в Щелково
Водителей предупредили о пробках на дорогах в связи с непогодой
Дептранс Москвы предложил увеличить до 100 тыс. рублей штрафы за парную езду на самокатах
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
Мосгорсуд отклонил жалобу Навальной на заочный арест
Суд утвердил заочный арест Юлии Навальной
NEWS.ru: квартира Навального в Москве пустует
Стало известно, что квартира Навального* в Москве пустует после его смерти
Стоматолог, пародонтолог клиники Мегастом Валерия Козлова: что делать при появлении свища
Врач Шеслер: сдавать кровь и проверять органы брюшной полости нужно ежегодно
Журналист Ревунов: Евгения Поддубного направят в московскую клинику
Как спорт влияет на сердце?
Футболист Олег Бондарь сломал нос прохожему в центре Москвы: «Начал конфликтовать»
В Элисте стартовали учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике
Международный шахматный фестиваль «Псков-2024» перешёл экватор.
Спортсменки из Росгвардии завоевали медали чемпионата России по велоспорту на треке
Собянин: Киностудия им. Горького станет частью кинокластера мирового уровня
Собянин подвел промежуточные итоги работы Градостроительного комплекса Москвы
Собянин: Основные работы по модернизации студии им. Горького планируется завершить в конце 2025 года
Неделя мэра: посещение ВДНХ в день его рождения и открытие московского городского вокзала Митьково
«Невыносимые периоды»: как климатический перелом изменит погоду в Москве
Тело молодого человека в полиэтиленовом пакете нашли в лесопарке в Новой Москве
В Московском общественники района вместе с жителями формируют проект будущего парка
Светлана Акулова: Жители Хорошево-Мневников просят уменьшить интервалы движения автобусов № 800
Утреннее чтиво: долгосрочные тарифы, бывший губернатор трудоустроился, в Антарктиде - "жара"
Улицу в центре Воронежа перекроют до 20 августа
Участники «Активного долголетия» в Котельниках освоили скандинавскую ходьбу
В Бурятии на буддийском форуме обучат методам борьбы со стрессом
Фото: последние приготовления к «арктическому» форуму в Архангельске
Гребцы Поморья готовятся к Кубку Доброй Воли
«Водник» проводит сборы перед юбилейным сезоном
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
Пять поездов задерживаются в Крыму из-за временной приостановки ж/д движения
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
В Крыму восстановили движение железнодорожного транспорта
Железнодорожное движение в Крыму восстановлено после приостановки
Улицу в центре Воронежа перекроют до 20 августа
Ефимов: более 12 километров дорог построили в Москве с начала 2024 года
Участники «Активного долголетия» в Котельниках освоили скандинавскую ходьбу
В Бурятии на буддийском форуме обучат методам борьбы со стрессом
