Пессимизм и токсичный позитив + упражнение
Пессимизм и токсичный позитив - две крайности, как же тогда найти золотую середину?В современном мире общественное давление на поддержание позитивного мышления может привести к формированию токсичного позитива, который игнорирует реальные проблемы и эмоции и тем самым сильно сужает восприятие реальности как таковой. Нельзя говорить о плохих вещах, иначе они сбудутся, только позитив , в итоге проблемы накапливаются, игнорируются и не решаются.С пессимизмом все еще проще, он выражается в видении всего происходящего в преобладающем черном цвете. Все плохо, кругом враги, ничего не получается, все злые, жадные, меркантильные , в итоге проблемы не решаются, а зачем, все равно ничего не выйдет.Как же расширить свой взгляд на привычные вещи, сформировать эмоциональную гибкость, признать и принять для себя, что эмоциональная палитра очень богатая и разнообразная, увидеть мир вокруг настоящим. В этом поможет следующее упражнение:В течении недели письменно или мысленно про себя на каждую негативную ...
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Читайте также:
Вчера 22:21
Вчера 22:53
Вчера 22:51
Вчера 22:54
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет
Обращение иерея Александра Туховского
Аномия: усталое поколение
Наджиев рассказал, как Пугачева избавлялась от конкурентов
Театр «Русский балет» представляет постановку балета «Щелкунчик» на сцене Михайловского театра
Самые полезные продукты для сердечно-сосудистой системы
Pole vaulter Mondo Duplantis pays tribute to viral pistol shooter Yusuf Dikec after setting Olympic record
President assures there will be no cover-up in Vasiliko contract failure
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Системный Софт и международный разработчик решений для управления устройствами Scalefusion объявляют о партнерстве
Без ДТП. Покатался задним ходом, получил 10 суток ареста и несколько штрафов
На мосту в Нагатинском затоне завершена установка пилонов
Volkswagen тайно вернулся в Россию под другим именем
Мафия-НН: Большой город всегда долго собирается.
Diablo 4 players finally unearth a secret ring they've been looking for since it launched over a year ago—and it's utter trash
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Don't expect Dragon Age: The Veilguard before October at the absolute earliest
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Инородное средство: «ускорители» YouTube крадут личные данные россиян
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Семейные тайны Марины Могилевской
Каковы прогнозы по повышению МРОТ в 2025 году: анализ и рекомендации
Источники: военкор Евгений Поддубный жив и проходит лечение
Эксперт рассказал о неочевидных способах погасить крупный долг по ЖКУ
«Нужен большой титул». Медведев после Олимпиады открывает любимую часть сезона
Блинкова проиграла Стирнс на старте турнира WTA в Торонто
Парижский прииск Новака Джоковича // Он выиграл золото на своей пятой Олимпиаде
Новак Джокович написал пост после победы на Олимпиаде в Париже
Готовность социальных объектов к зимнему периоду в Жуковском достигла 68%
«Невестой» манула Тимофея может стать Адель из Новосибирска
Где отдыхают российские знаменитости этим летом
Мал да мобилен: парламентарии, эксперты и представители власти обсудили перспективы развития городского транспорта
Музыкальные новости
На концерт Башмета и победителя шоу Маска в Ярославле можно будет попасть бесплатно или от 200 рубле
Любовь Успенская отметит юбилей сольным концертом в Зеленом театре ВДНХ
Муж Королевой рассказал, на что променял поездку к теще в США — недешево, но того стоит
Наджиев рассказал, как Пугачева избавлялась от конкурентов
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
СИЛА В ПРАВЕ: НОВЫЙ СЕЗОН «ЗАСТУПНИЦ» НА «ЧЕ!»
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
Бизнес коуч просто молчала по часу на созвонах с клиентами, которые заплатили ей 500.000 рублей
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Число пострадавших в ДТП под Волгоградом выросло до 20 человек
Грузовик насмерть задавил ребенка в Щелково
Рейсовый автобус Астрахань – Москва столкнулся с грузовиком под Волгоградом
В Щелково сотрудники Росгвардии разыскали автомобиль, находящийся в угоне
Губернатор Андрей Чибис доложил Президенту Владимиру Путину о реализации ключевых проектов по развитию Мурманской области
Путину направили приглашение на инаугурацию нового президента Мексики
Мексика пригласила Путина посетить инаугурацию нового президента
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Свыше 2,5 тыс. случаев заболевания коронавируса выявили в столице за неделю
За последнюю неделю в столице выявили более 2,5 тысяч случаев заболевания COVID-19
NEWS.ru: квартира Навального в Москве пустует
Суд утвердил заочный арест Юлии Навальной
Мосгорсуд отклонил жалобу Навальной на заочный арест
Стало известно, что квартира Навального* в Москве пустует после его смерти
Стоматолог, пародонтолог клиники Мегастом Валерия Козлова: что делать при появлении свища
Восемь лет со дня образования движения «Волонтеры-медики»
Врач Шеслер: сдавать кровь и проверять органы брюшной полости нужно ежегодно
Бальнео и СПА комплекс в Несебре: место, куда хочется возвращаться снова и снова
В Совфеде оценили попытку Киева устроить провокацию на параде в День ВМФ
Может ли Киев готовиться к переговорам
Духовное управления мусульман РФ поддержало проведение исламских юношеских игр в Казани
В Элисте стартовали учебно-тренировочные сборы по художественной гимнастике
Футболист Олег Бондарь сломал нос прохожему в центре Москвы: «Начал конфликтовать»
Росгвардия обеспечила безопасность во время матча «Спартак» - «Крылья Советов»
Неделя мэра: посещение ВДНХ в день его рождения и открытие московского городского вокзала Митьково
Собянин: Основные работы по модернизации студии им. Горького планируется завершить в конце 2025 года
Собянин провел заседание президиума столичного правительства
Сергей Собянин: Студия станет частью большого кинокластера
Депутат Мосгордумы Людмила Гусева поддержала проведение экосубботника возле прудов в Южном Бутове
Тело молодого человека в полиэтиленовом пакете нашли в лесопарке в Новой Москве
Станислав Кондрашов Тельф АГ: Hyundai Steel развивает сеть продаж для экологически чистой стали
«Невыносимые периоды»: как климатический перелом изменит погоду в Москве
Дороги Подмосковья в среду вечером загружены на 4 балла
Где отдыхают российские знаменитости этим летом
Станцию метро «Лиговский проспект-2» запланировали открыть в 2028 году
Домовая порука: доля ипотеки в сегменте ИЖС за год выросла наполовину
Гребцы Поморья готовятся к Кубку Доброй Воли
Пять наград завоевали юные туристы из Кемерова на Всероссийском слёте
Фото: последние приготовления к «арктическому» форуму в Архангельске
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Железнодорожное движение в Крыму восстановлено после приостановки
В Крыму восстановили движение железнодорожного транспорта
Вечер любимого сатирика «Снова хочется сказать что-нибудь хорошее»
Выставка-знакомство «Смех печального человека»
Закроют движение на улице Революции 1905 года в Воронеже
Источники: военкор Евгений Поддубный жив и проходит лечение
Стоп, машина! Скорость автомобилей каршеринга будут снижать принудительно
Бьюти-блогер Горбунова: на отдых лучше не брать вещи «на всякий случай»
