Как обрести внутреннюю опору на себя? Стать уверенным в себе.

Многие люди имели негативный опыт с родителями в семье и были психологически надломлены, потеряли уверенность, считают себя не такими как надо, чтобы их принимали и они нравились. Уверенность в себе создаётся от безусловной любви, одобрения, личных навыков, характера и волевых качеств, способности критически мыслить, принимать себя и работать над собой. Даже если вы прошли неблагоприятные условия, пережили отвержение, измены, травмы и утраты, все равно это можно исправить и нарастить уверенность в себе и опору на свои силы. Опора на себя формируется вокруг экзистенциальный уверенности, что вы человек, личность, нормальный, такой как надо. Все, что вас в себе не устраивает, можно усовершенствовать и поменять к лучшему. Созависимый человек никогда не обретает уверенность в себе. Тот кто умеет и имеет свое и делает сам, конечно же не пропадёт. Такой человек выживет в любом городе, найдёт ресурсы, организует свою жизнь, приготовит себе еду, купит одежду, устроится на работу, найдёт партнёра ...