Цикл контакта - что за зверь такой?
Одно из важнейших понятий гештальт-терапии - это цикл контакта, или цикл опыта ещё его называют. Давно собиралась про него рассказать - чем он так важен в терапии, как с ним работают психологи, и, соответственно, чем он важен для тех, кто не психолог, но хочет больше понимать себя и улучшить качество своей жизни. Итак, о чем речь? Речь о контакте с собой и другими. Контакт с собой начинается с распознавания своих ощущений, а затем и потребности: чего я хочу, в чем я нуждаюсь, и как это добыть, заполучить? Разумеется, если мы поняли, чего хотим, нашли способ это получить и получили, то можно этим насладиться, получить удовольствие, а дальше останется только переварить, присвоить, говоря умным языком - ассимилировать. Вроде просто, правда? Тогда откуда столько клиентов у психологов? А шутка в том, что существуют способы прерывания контакта, или психологическте защиты. Защиты что делают? Правильно, защищают. А ещё что? Конечно! Мешают жить, если мы не можем выбирать сознательно хотим мы этот ...
Читайте также:
11.08.2024 10:29
11.08.2024 10:48
11.08.2024 10:56
11.08.2024 10:46
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Российская туристка поняла, кому действительно стоит приехать в Америку на ПМЖ, назвав 5 категорий людей и кому туда лучше не соваться
Как записать дядю в телефоне
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Врач назвал самые полезные для здоровья сочетания гречки с продуктами
Дешевле не будет. Цену непопулярного китайского кроссовера снизили на 27%
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Башни Пялинга (Ингушетия)
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale
Преимущества автоматики для ворот Came
Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Эксперты рассказали об эффекте от строительства трасс для развития районов Москвы
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Российский турист погиб при загадочных обстоятельствах на Пхукете
Между Белгородом и Москвой вводятся дополнительные поезда
Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале
Определился соперник Андрея Рублёва в полуфинале «Мастерса» в Монреале
Теннисист Зверев раскритиковал условия в Олимпийской деревне
В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов
Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка
Борьбу с «серыми перевозчиками» строительных отходов усилят в Подмосковье
Музыкальные новости
Бросил вторую жену, ушел из «Звезды сошлись» и сделал сыну паспорт США. Двойные стандарты Оскара Кучеры
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
В Госдуме отреагировали на возмущение Волочковой сухим законом для артистов
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
В аэропорту Внуково рейс в Санкт-Петербург задержали более чем на пять часов
Сергей Собянин. Главное за день
Мачеха экс главы Марий-Эл против Росимущества
В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
Выпуск строительных металлоконструкций с января в Москве вырос на 54,5%
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Валерий Коробков: «Самый долгожданный подарок мне преподнесла футбольная «Волга»
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Между Белгородом и Москвой назначили дополнительные поезда
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр