Гнев- подавлять или проявлять?

И. Гнев- подавлять или проявлять?Гнев сильное чувство, если его подавлять, оно может вспыхивать яростью там, где этого никто не ждет. Как говорится из искры - возгорится пламя. Гнев это сигнал, к которому стоит прислушаться, он маркер того что, что- то идет не так в нашей жизни, что нужно что- то менять. Гнев - это сила, это энергия, сколько не держи взаперти он высвободится. Он подобен физической боли, которая подает сигнал мозгу отдернуть руку от пламени, чтобы сохранить себя и свою целостность. Гнев стихийно проявляется в моменте тогда , когда со мной так нельзя, когда мне больно, когда мы испытываем бессилие на что-то повлиять, когда чувствуем себя связанными. Обращали ли вы внимание, что когда мы злимся на кого-то в каком- то его проявлении, то это часто бывает принцип зеркала , я бы так не сделал, не поступил и т. д, т. е если я себе не позволяю, то и ты не можешь. Но ведь истинно и другое, если я хочу пить- это совсем не значит, что другие тоже испытывают жажду. То есть, есть и ...