Запасы энергии нужно регулярно восполнять. В том числе и запасы жизненных сил-физических,духовных,интеллектуальных и эмоциональных . Именно они позволяют нам эффективно заниматься повседневными делами и чувствовать себя спокойно и гармонично. Но эти запасы небезграничны.Они истощаются, если мы расходуем больше чем получаем. Мы не всегда сразу замечаем,что бензин на нуле Много времени проводим в бесцельном скроллинге соц сетей,чтении новостей,появляется ощущение опустошенности и бессмысленности ,иногда-желание заплакать.Нарушается сон и аппетит. ‼️Это сигнал,что пора восстанавливаться и обновлять ресурсы.❓️Как же не опустошить себя до конца и остаться разносторонней личностью? Что поможет восстановить силы,жить,любить и находить смысл собственной жизни?Этот процесс начинается с базовых действий-наладить режим питания,сна и отдыха,физической активности,получать впечатления и ощущения новизны.Потом обратить внимание на свои эмоциональные потребности:чего не хватает,в ...
Читайте также:
11.08.2024 10:29
11.08.2024 10:48
11.08.2024 10:48
11.08.2024 10:46
Moscow.media Частные объявления сегодня
Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Как записать начальника в телефоне
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
Жители столицы популярнейшей страны начинают массовое бегство из города, который оккупировали туристы и мигранты, и это вовсе не Париж
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Преимущества автоматики для ворот Came
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
СК возбудил дело после смертельного ДТП с водителем-подростком в Москве
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Нгамале рассказал об оскорблениях после пенальти в матче РПЛ с «Зенитом»
Между Белгородом и Москвой назначили дополнительные поезда
Шнайдер впервые вышла в полуфинал WTA 1000 и дебютирует в топ-20
Теннисист Рублев обыграл Янника Синнера в 1/4 финала"Мастерса" в Монреале
Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале
Зверев: в Токио организация Олимпиады была намного лучше, чем в Париже
Эксперимент с ракетным топливом обернулся ожогами: московский подросток оказался в больнице
Валерий Коробков: «Самый долгожданный подарок мне преподнесла футбольная «Волга»
Ефимов: школу и детсад построят по программе КРТ в Тропарево-Никулине
Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»
Музыкальные новости
Композитор Игорь Яковенко совместно с барабанщиком Петром Ившиным выпустил альбом
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
AEROSMITH: Выложена запись последнего в истории концерта Aerosmith
Рэпер Снуп Догг открыл первые в истории ОИ соревнования по брейк-дансу
"Режим дезинфекции и инфографика": Во Внуково усилен контроль из-за энтеровирусной инфекции
«У «Зенита» и второй состав может побороться за место в тройке РПЛ»
Архиепископ Савва назвал «иконой дьявола» постер закрытия Олимпиады в Париже
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье
Ефимов: школу и детский сад построят в Тропарево-Никулине по программе КРТ
Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье
Музей Москвы откроет новую выставку в августе
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ
Нгамале рассказал об оскорблениях после пенальти в матче РПЛ с «Зенитом»
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
Движение поездов МЦД-2 через станцию Царицыно в центр Москвы возобновится с 12 августа
