Не верь. Не бойся. Не проси.

Для многих людей решение о приходе в терапию даётся не сразу и достаточно сложно.За сложностью и страхом прихода к другому человеку за помощью часто стоит отсутствие базового доверия к миру и надежды на то, что мне могут помочь. И в результате, отсутствие желания эту помощь просить.Следующий важный момент - это выбор специалиста, что само по себе задача непростая, требующая чувствительности, доверия к себе и своему опыту.Здесь, как и в близких отношениях, когда складывается хорошая пара терапевт-клиент , возникает рабочий альянс, и вы уже не один на один со своей проблемой.Особенно сложно тем, кто первый в своей семье, в своей среде пришёл в терапию. Часто им не на кого опереться, их некому поддержать в их смелости перестать игнорировать свои проблемы и привычные способы реагирования на них, которые давно создают трудности в жизни и отношениях. Немногие знают, сколько сил, времени и денег они вкладывают в то, чтобы эти изменения случились.И даже при отсутствии признания изменений со стороны ...