Самооценка. Причина и Вред. Самолечение: 2 техники - используйте сегодня же!

Синдром низкой самооценки без проработки очень опасен как для физического, так и для психического здоровья. Низкая самооценка делает качество жизни некомфортным. У человека на фоне регулярного напряжения развивается тревожность. Могут возникать зависимости. Состояние стресса создает чувство бесполезности, из-за чего возникает желание прибегнуть к алкоголю, наркотикам, пищевой зависимости или любовной зависимости.Низкая самооценка влияет на удовольствие от жизни, тускнеет яркость жизни. Человек может увлекаться едой, получая от еды хоть какое-то впечатление. Обратная сторона медали тоже имеет место быть: если человек все время находится в постоянном стрессе, самокопании, когда не удовлетворен собой, своими достижениями, то аппетит у него пропадает.Чаще всего люди с низкой самооценкой не доверяют миру, они могут быть агрессивно настроены и регулярно попадать в конфликтные ситуации, из-за чего страдают посторонние и близкие люди.Для того чтобы скорректировать свою самооценку, нужно лучше узнать ...