5 лайфхаков от психолога для управления своими состояниями.
Умение управлять своими состояниями всегда и везде будет актуально, ведь они влияют не только на наш внутренний мир, но и помогают справляться с внешними проблемами. Также, в хорошем состоянии мы принимаем правильные и разумные решения, в плохом - плохие. Сегодня я вам дам 5 простых способов для быстрого управления эмоциями и состояниями, ну а вы запомните самые интересные и используйте их при необходимости. Одна из базовых пресуппозиций НЛП разум и тело - части единой системы . Это значит, что сознание и физическое тело взаимосвязаны и всегда влияют друг на друга. Как-то социальные психологи совместно с медиками решили провести эксперимент и выяснить как состояние человека влияет на уровень гормонов. Они попросили испытуемых посидеть в ресурсном состоянии буквально 5 минут. За это время у добровольцев уровень адреналина вырос, а уровень кортизола упал. Как мы помним, адреналин отвечает за уверенность, азарт, преодоление препятствий. Кортизол же может загнать вас в стрессовое и нересурсное ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Разговорный английский: лучшие аудио и видеоуроки
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
На Велавару - в поисках приключений
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Truth About Female Sexual Desire
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Бывшего поставщика формы для Росгвардии отправили СИЗО за взятки сотруднице ФСИН
В Свияжске пройдет благотворительный аукцион в пользу бездомных кошек
Утренние пробки в Подмосковье составили 4 балла 16 июля
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Ефимов: в Коммунарке завершается возведение первой очереди «Бизнес Сити»
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Ляйсан Утяшева станет ведущей нового спортивного шоу "Игры без границ"
Синоптик: в Москве и Подмосковье по-прежнему жарко, осадки минимальны
Рыбакина столкнулась с критикой из России после неудачи на Уимблдоне
«Я сторонник умной работы». Джокович рассказал, что способствует его долголетию в спорте
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Россиянам назвали самые полезные сухофрукты
Синоптики спрогнозировали грозу и 32-градусную жару в Москве 16 июля
PNAS: изменение климата удлинило световой день и сплюснутость Земли
Аналитики Домклик оценили спрос на новостройки в регионах, которые подпадают под расширенные условия "Семейной ипотеки"
Музыкальные новости
Большой театр впервые в новейшей истории побывал в Кирове с гастролями
Певица Mary Gu выходит замуж за солиста группы Wildways Анатолия Борисова
Тимати рассказал, как у него угнали машину
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Тариф – Концерт. Провести свой Концерт.
Расписание Первого тура РПЛ в сезоне 2024/2025
Молодая жена Евгения Петросяна отправилась с дочкой в круиз по Карелии
Сазыкина ищет справедливости в суде: требует от ПЦ Матвиенко 570 000 руб. за нарушение авторских прав
В Москве впервые конфисковали самокат за нетрезвую езду и наезд на пешехода
Почти 250 человек пострадали в ДТП в Москве 8-14 июля
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Путин готовится к небывалой катастрофе — эксперт
Глава Минфина РФ Антон Силуанов и губернатор Андрей Чибис обсудили финансовую поддержку Мурманской области со стороны федерального правительства
Путин получил поддержку могущественной группировки внутри России — Хазин
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Остап Стужев изучает историю Карадагского змея с точки зрения квантовой физики
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Долгожданный хоккейный кемп школы Дедова Ивана «РФ Хоккей» победил в Москве!
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Собянин: Проект «Сделано в Москве» объединил более 5,5 тысяч предпринимателей
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Вильфанд: тяжелая погода в Москве отступит в конце недели
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
На Гайве и в Красных Казармах откроются кафе «Поке-man»
Синоптик: в Москве и Подмосковье по-прежнему жарко, осадки минимальны
PNAS: изменение климата удлинило световой день и сплюснутость Земли
Аналитики Домклик оценили спрос на новостройки в регионах, которые подпадают под расширенные условия "Семейной ипотеки"
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Суд приговорил к году исправительных работ виновного в гибели экс-главреда "Газеты.Ru"
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
Подмосковное УФАС пресекло распространение спама об услугах дизайнера
Ляйсан Утяшева станет ведущей нового спортивного шоу "Игры без границ"
Ефимов: в Коммунарке завершается возведение первой очереди «Бизнес Сити»
На Гайве и в Красных Казармах откроются кафе «Поке-man»