Витражи самоуважения. Практика

Самоуважение чувство собственного достоинства, которое позволяет человеку верить в свои силы и способности. Это важный компонент психологического благополучия, который влияет на то, как человек воспринимает себя и взаимодействует с окружающим миром.Самоуважение может быть связано с такими аспектами личности, как уверенность в себе, самооценка, мотивация и эмоциональная стабильность. Люди с высоким уровнем самоуважения обычно чувствуют себя уверенными в своих способностях и принимают себя такими, какие они есть. Они также могут быть более мотивированы для достижения целей и менее подвержены негативным эмоциям, таким как беспокойство.С другой стороны, люди с низким уровнем самоуважения могут испытывать трудности в принятии решений, иметь проблемы с самооценкой и чувствовать себя неуверенно в социальных ситуациях. Они также могут испытывать больше стресса и тревоги, что может привести к проблемам со здоровьем.Важно отметить, что самоуважение это не статическое состояние, оно может меняться ...