На прошлой неделе я столкнулась со своей давней зоной роста - умением говорить нет . Для меня это бывает непросто, особенно когда понимаю, что мой отказ обидит человека. В моей ситуации нет всё же было сказано, но неприятный осадок в виде чувства вины всё же пробыл со мной пару дней????Так почему говорить нет бывает так сложно????В первую очередь, сложности при отказе говорят о желании быть хорошим и нравиться людям - эта установка может тянуться за нами из детства (хорошо себя ведешь - тебя все любят; плохо себя ведешь - тебя ругают, а значит не любят)Так же это может говорить нам о страхах - страх конфликта, страх разрушить отношения, страх быть отвергнутым и, как следствие, страх одиночестваИ, конечно, не хочется своим отказом обидеть, сделать больно (особенно, если речь об отказе близкому человеку)Важно помнить, что отказ означает лишь то, что сейчас у вас нет возможности выполнить просьбу. Человеческий ресурс ограничен, и это нормально, что мы не можем в любой момент времени ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Инсульт: что нужно знать?
На самых популярных курортах Европы появились трущобы, жители которых пеняют туристам на свою судьбу, а могут и жестоко отомстить
Итоги конкурса красоты «MISS EUROPEAN BEAUTY 2024″
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice
Агентство "IT monitoring" сообщает об обновлениях в B2B-еженедельнике "IT-Digest"
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Депутат Журова считает оправданным перенос Всемирных игр дружбы на 2025 год
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
На Кадашёвской набережной в Москве установят исторические фонари
Внешний аккумулятор UGREEN на 48000 мАч уже в продаже
Врач роддома получил 1,5 года условно по резонансному делу о гибели младенца
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Алькарас уверенно переиграл Джоковича и выиграл Уимблдон
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Внешний аккумулятор UGREEN на 48000 мАч уже в продаже
Врач роддома получил 1,5 года условно по резонансному делу о гибели младенца
Татьяна Куртукова: как «Матушка-Земля» сделала певицу звездой
Гражданин КНДР утонул в российском пруду во время рабочей командировки
Музыкальные новости
Моргенштерн* сделал громкое заявление на фоне слухов о беременности Дилары
Благотворительное шоу Анастасии Волочковой прошло в Солнечногорске
Это рекорд: VK Fest собрал небывалое количество выступающих артистов
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Создание Афиши Выступления или Концерта, Мероприятия, События.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram-каналах за июнь 2024 года
Псковская область вошла в топ-3 по доле первички в ипотечных сделках Сбера среди регионов, подпадающих под расширенные условия «Семейной ипотеки»
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
В День рисования на асфальте сотрудники Росгвардии, обеспечивающие безопасность на комплексе «Байконур», провели творческий конкурс для ребят
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
В Москве впервые изъяли электросамокат за пьяное вождение и ДТП с пешеходом
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Экс-футболист «Манчестер Юнайтед» Канчельскис прокомментировал инцидент с дракой
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин объявил о начале строительства станции метро «Достоевская»
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Крыму потушили четыре природных пожара
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Владимир Ефимов: В Коммунарке завершается строительство первой очереди центра «Бизнес Сити»
Депутат МГД Семенников предложил создать реестр дропперов и ограничить им выдачу кредитов
Гражданин КНДР утонул в российском пруду во время рабочей командировки
Внешний аккумулятор UGREEN на 48000 мАч уже в продаже
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Mash: ведущую ТНТ Music Голдберг избили на детской площадке в Москве
Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Депутат МГД Семенников предложил создать реестр дропперов и ограничить им выдачу кредитов
Владимир Ефимов: В Коммунарке завершается строительство первой очереди центра «Бизнес Сити»
