РЭВ или рационально-эмоциональная визуализация
Другими словами, воспроизведение событий при помощи воображения и когнитивное реструктурирование.Техника в РЭПТ, которую я часто рекомендую своим клиентам для возвращения в определенное эмоциональное состояние (активирующее событие), и последующей тренировкой более гибкого мышления.Придумал оригинальную технику исполнения РЭВ Макси Молтсби, один из ранних студентов и коллег Альберта Эллиса.Правда, что заметил Эллис - Молтсби в своей версии слишком сильно акцентировал компонент когнитивного оспаривания. Тогда как сам Альберт Эллис - предпочитал оформлять применение воображения в более испытательном, эмоционально-эвокативном ключе, оставляя оспаривание в его чистой форме как когнитивное упражнение.Очень многим из нас чего-то не хватает - состояния радости, счастья, уверенности в себе, чувства победителя. Думаю, все люди хоть раз, когда - то в нужных состояниях находились, иначе нам бы не хотелось погрузиться в них снова.Вспомните наиболее яркий случай из жизни, когда нужное состояние/эмоция ...
Новости России
Москва Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Moscow.media Частные объявления сегодня
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Культурный центр «Интеграция» на Саянской приглашает на бесплатные мастер-классы
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Инсульт: что нужно знать?
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
Каршеринг BelkaCar добавил Baic U5 Plus
Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Лучшие Анекдоты из Питера за 13.07.2024
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
«Все решения под присмотром»: чем опасна гиперопека и может ли она привести к убийству
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Лавров прибыл в штаб-квартиру ООН для участия в заседании Совбеза
Цена проезда по трассе М-11 с учетом нового участка составит 3,4 тысячи рублей
Эксперт по фэншуй Чодрон: красный интерьер на кухне повышает риск пожароопасных ситуаций
Участники мотопробега «В Год семьи — дорогами России» посетили Музей Победы
Современные детские площадки обустроят в деревне Брехово в Химках к октябрю
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе
Репатриация капиталов привела к резкому росту спроса на элитную недвижимость
В Жуковском отпустили дагестанцев после убийства мужчины арматурой
Эксперт по фэншуй Чодрон: красный интерьер на кухне повышает риск пожароопасных ситуаций
ЖК “Балтийская гавань” - городской комфорт на морском побережье
Музыкальные новости
Сергей Шнуров взыскал 60 млн рублей за отмененный концерт в «Лужниках»
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Волочкова прилетела, как Жар-птица, IOWA нарядилась в стул, а кто стал секретным гостем: второй день VK Fest
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Складной Motorola Razr 50 рассекречен официальным источником
«Мне не комфортно само прикосновение от нового человека, а от мужчины так вообще!» Фигуристке Евгении Медведевой не понравился тактильный контакт с экстрасенсами в реалити «Место силы» на ТНТ
Расписание Первого тура РПЛ в сезоне 2024/2025
Сергачев о матче звезд КХЛ и НХЛ: «Когда обратился к Панарину и Овечкину, понимал, что интерес будет хороший, но такого ажиотажа представить не мог. Болельщики соскучились по играм такого масштаба»
Криминалист Игнатов: у стрелявшего в Трампа мужчины были психические отклонения
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
В Москве впервые конфисковали электросамокат за наезд на пешехода
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Владимир Путин открыл последний участок трассы М-11 Москва – Петербург
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
В России запущена новая платформа для ментального здоровья граждан
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Верховая езда, сап-серфинг и йога: летний досуг долголетов в Ленинском округе
Культурные центры Москвы проведут мероприятия в рамках летнего фестиваля
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям
Собянин рассказал о создании сети цифровых диагностических устройств
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар
В Крыму потушили четыре природных пожара
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Платные парковки в Петербурге: выхода нет
Эксперт по фэншуй Чодрон: красный интерьер на кухне повышает риск пожароопасных ситуаций
Участники городского фотоконкурса «Планета Москва» посетили «Поселок художников» на севере столицы
В Жуковском отпустили дагестанцев после убийства мужчины арматурой
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В Челябинске военные инструкторы научили детей управлять дроном "Упырь"
Эксперт по фэншуй Чодрон: красный интерьер на кухне повышает риск пожароопасных ситуаций
Современные детские площадки обустроят в деревне Брехово в Химках к октябрю
Участники мотопробега «В Год семьи — дорогами России» посетили Музей Победы
