О чем ты думаешь перед сном?
О чём ты думаешь перед сном? О близких? О сегодняшних решениях? О нереализованных планах и возможностях? О сложившихся в прошлом обстоятельствах? О несказанных словах? Или строишь планы на завтрашний день?А если засыпая обратить внимание на свои ощущения. Пробежаться внутренним взором по своему телу, занять более удобное положение и почувствовать состояние расслабления. Обратить внимание как тело соприкасается с постелью. Вдохнуть ночной воздух. И побыть с ощущениями.Попробуй и оцени, как изменилось твое эмоциональное состояние.Больше полезных техник у меня в канале: https://t.me/prostokompas
Новости России
Москва Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Moscow.media Частные объявления сегодня
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Итоги конкурса моделей «Best Model Russia 2024»
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
На выходных на Орловской трассе в ДТП пострадал ребенок
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
Юный водитель с 16-летней пассажиркой разбился на "Гранте"
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Столичный суд приговорил фигурантку по делу «Оборонсервиса» к 5 годам заключения
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Двухлетний мальчик погиб, выпав из окна четвертого этажа в Хабаровске
У россиян растет популярность Каппадокии
Пробки в Подмосковье оценили в 4 балла утром 17 июля
Обвиняемый в теракте в "Крокусе" устроил потасовку в СИЗО
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Возврат при налоговом вычете в России за три года составил 80 тыс. руб.
«Ночь в парке» пройдёт в Видном 20 июля
Ускакали деревянные лошадки, пароходики бумажные уплыли...
У россиян растет популярность Каппадокии
Музыкальные новости
Иркутский саксофонист стал дипломантом конкурса композиторов «Академии Бутмана»
Волочкова прилетела, как Жар-птица, IOWA нарядилась в стул, а кто стал секретным гостем: второй день VK Fest
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Юный москвич выиграл Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Александра Сабадаша не доверили петербургскому правосудию // По обвинению в хищении кредитов экс-сенатора будут судить в Москве
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Постоянно тока Москва // Столичный регион могут подпитать от двух АЭС с помощью новых линий
Александр Лебедев покинул пост замгубернатора по инфраструктуре Томской области
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Столичный СК: число отравившихся шаурмой на Дмитровском шоссе выросло до 17
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
На Казанском вокзале столицы прокуратура выявила нарушения санитарных норм
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Собянин рассказал о завершающем этапе строительства Южной рокады
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Жара, наводнения, нашествие слизней: шаманский заговор или климатическое оружие против России?
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
В Москве и Подмосковье на треть увеличен темп строительства фиксированной сети
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Ускакали деревянные лошадки, пароходики бумажные уплыли...
Ефимов: подсветка на фасадах зданий Москвы будет обязательной к 2025 году
«Ночь в парке» пройдёт в Видном 20 июля
Пробки в Подмосковье оценили в 4 балла утром 17 июля
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
В Симферополе от ветра забор упал на дорогу
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
У россиян растет популярность Каппадокии
«Каникулы с Росгвардией» продолжаются в Запорожской области
Ефимов: подсветка на фасадах зданий Москвы будет обязательной к 2025 году
«Ночь в парке» пройдёт в Видном 20 июля
