Ленивые секреты: “Принцип Микроусилий” для достижения отличного результата.
*В этой статье впервые описан Принцип Микроусилий . Одна моя клиентка начала считать калории и вдруг поняла, что её безобидный салат с оливковым маслом сыром и орешками это не лёгкий перекус, а калорийная бомба, способная разнести её диету в клочья. А всё началось так просто: установила приложение, начала тратить на подсчёт калорий какие-то несчастные 5 минут в день, и вот результат минус 10 килограммов. Можете себе представить? Пять минут в день! Да на разглядывание котиков в соцсетях ты тратишь намного больше времени.Итак, три примера: подробнее остановлюсь на первом и быстро пройдусь по двум другим, уверен, что принцип вы поймёте.Микроусилие номер 1.Подсчёт калорий - простейшее действие для ленивых или изнурительная работа для продвинутых?Давайте будем честны: ЛИШНИЙ ЖИР делает вас не только менее привлекательными, но и менее здоровыми и ещё МЕНЕЕ СЧАСТЛИВЫМИ. Неужели вам так хочется быть погребенной в тонне таблеток от давления и инсулина? Нет? Тогда чего проще, чем начать считать калории?Но ...
Новости России
Москва Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Moscow.media Частные объявления сегодня
Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Итоги конкурса красоты «MISS EUROPEAN BEAUTY 2024″
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
The Faculty of International Journalism and Mass Communications of the Eurasian International University conducts an additional set of applicants!
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Горожанка ответит за удар соседа ведром по голове
Крупный фитнес-центр "Кимберли" закрылся в Москве, кинув клиентов на 180 млн рублей
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
В Жуковском на дороге один водитель убил другого арматурой
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Хороший кофе, впечатления, коммьюнити: зачем магазины открывают кафе
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Интервалы движения поездов по часовой стрелке увеличели на БКЛ
Около 28 тысяч обращений поступило в администрацию Балашихи за полгода
Дело «Спецшвейснаба» заставляет вспомнить фамилии Золотова и Меликова
Молодые архитекторы разработают пять концепций благоустройства для Барнаула
5 ошибок, которые чаще всего совершают начинающие артисты
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
Крейчикова о том, что вышла в финал «Уимблдона», где побеждала Яна Новотна: «Я очень по ней скучаю»
Второй год подряд: Медведев взял сет у Алькараса, но вновь проиграл в полуфинале Уимблдона
Подмосковные врачи достали игрушечную пулю из уха трехлетнего мальчика
Коридор «Европа – Западный Китай» — запущен новый участок!
Маленький мальчик показал средний палец Байдену во время турне по США
Региональные театры России покажут свои лучшие спектакли на фестивале «Таврида.АРТ»
Музыкальные новости
«Вот ты мужчина? Ты можешь наплевать на правила?» Ольга Бузова подкатила к участнику «Музыкальной интуиции» в новом выпуске шоу
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Со ВСМ уважением к скоростным поездам // Магистрали Москва—Санкт-Петербург будет сложно оттянуть пассажиров у авиации
100 лучших сольных песен The Beatles - 9
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Сибирский самоучка Виктор Елкин удивил Андрея Малахова в «Песнях от всей души»
Александр Лебедев покинул пост замгубернатора по инфраструктуре Томской области
В каких районах Беларуси самые низкие зарплаты — данные Белстата
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Опрос выяснил, что ростовчане больше жителей других российских городов недовольны засильем электросамокатов на улицах
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
Путин открыл последний участок трассы М-11 из Москвы в Санкт-Петербург
Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены
Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной
Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России
Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты
Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО
Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза
СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского
Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»
«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа
Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов
Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольного матча в Москве
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
Чувашия и Беларусь — крепкий союз
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Собянин рассказал, как провести летние каникулы в Москве
Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы
В Крыму потушили четыре природных пожара
Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля
Слиплись в животе. 9-месячная девочка проглотила 15 магнитов
Подмосковные врачи достали игрушечную пулю из уха трехлетнего мальчика
Региональные театры России покажут свои лучшие спектакли на фестивале «Таврида.АРТ»
Коридор «Европа – Западный Китай» — запущен новый участок!
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Новый центр «Мои Документы» открылся в Московском городском суде
Интервалы движения поездов по часовой стрелке увеличели на БКЛ
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
5 ошибок, которые чаще всего совершают начинающие артисты
