Как понять, что с осознанностью вы не дружите?

Самый главный признак самообман. Ложь, любая, это неправильно. Это плохо закладывается нам с детства. Но, тем не менее, люди и даже взрослые продолжают врать. Всё просто. Ложь способ показаться не тем, кем вы являетесь. Ну ладно бы люди врали только окружающим. Мы рады обманывать сами себя. Мы виртуозно врём самим себе. И вскоре сами начинаем свято верить в эту ложь. Считая, при этом её единственной истиной. Ведь для нашего разума нет отличий между фантазиями и реальными событиями.Трудно признаться в слабостях самому себе. Нужно определённое мужество. Задайте самому себе какой-нибудь неудобный вопрос. А между прочим в этом и проявляется осознанность. Потому что без объективной оценки невозможно изменить ситуацию.Ложь самому себе быть следствием неправильного понимания собственных потребности. Или, может быть, каких-то отдельных сигналов организма. Прежде чем говорить об осознанности нужно научиться слышать себя. Глухой к собственным чувствам не сможет достичь гармонии. Потому что он не ...