Как научиться любить себя.

Как полюбить себя? Один из самых важных вопросов, который волнует многих из нас - как научиться любить и принимать себя? Почему даже вполне успешным и привлекательным людям бывает так сложно испытывать любовь к себе и чувствовать себя достойными счастья? Давайте разберемся, что мешает самопринятию, как развить любовь к себе и как эта любовь поможет вам в жизни. 1️⃣ Почему так сложно полюбить себя?Любовь к себе - это принятие и уважение себя, своих достоинств и недостатков, понимание собственной ценности и значимости. Это фундамент психологического здоровья. Однако многим из нас бывает очень непросто испытывать эти чувства к себе. Причины кроются в негативном опыте, часто идущем из детства:- Критика и обесценивание со стороны родителей и других значимых людей- Слишком высокие требования и недостижимые стандарты - Неумение принимать свои слабости и ошибки- Сравнение себя с другими не в свою пользу ???? Корни проблем с самооценкой часто уходят в прошлое, но влияют на наше ...