Консультация психолога – дорого, что делать?
Краткая инструкция, что делать, когда нет возможности обратиться к платной профессиональной психологической помощи сейчас. Речь идет не о критических состояниях. Инструкция не является истиной в последней инстанции, Вы имеете полное право быть не согласны с порядком действий.Необходимо найти маркеры своего состояния, это могут быть приложения как трекеры настроения :Daylio Дневник Трекер Настроения. Простой трекер-дневник с графиками и отметками в календаре.Happify. Приложение помогает отслеживать эмоциональное состояние и научиться переживать положительные эмоции. НО нет русского языкаHow Are You. Приложение помогает найти взаимосвязи между повседневными делами и эмоциональным балансом. НО есть только в App StoreMoodnotes. Приложение предлагает советы и упражнения от психологов для борьбы со стрессом и поднятия настроения. НО есть только в App StoreSanvello Stress Anxiety Help. Приложение помогает справляться с повышенной тревожностью, стрессом и депрессивными состояниями. НО на июль ...
Новости России
Москва
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Образовательный проект «День цифры» пройдет в детских лагерях по всей стране
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Суд Москвы признал оскорблением чувств верующих туалетную бумагу с деньгами
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
"КП": в эксклюзивном лимузине Hummer Аллы Пугачевой стали жить бомжи
Американского музыканта признали виновным в сбыте наркотиков в Москве
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф
Елена Рыбакина получила новую конкурентку после Уимблдона-2024
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Lamborgini Насти Ивлеевой арестовали за долги по налогам
В России летом выросли продажи сапбордов и надувных досок
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
Спасатель Щетинин посоветовал надевать спасжилет при катании на сапборде
Музыкальные новости
Тимати рассказал, как у него угнали машину
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
Певец Игорь Николаев рассказал, что навестил свою малую родину
Киркоров милостиво снизил сумму иска к Любови Успенской
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Лавров предложил и.о. главы МИД Ирана посетить Москву, Астрахань и Мурманск
Исследование: Москва стала лидером по числу ДТП с участием велосипедистов
ДЕТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И СОТРУДНИКОВ РОСГВАРДИИ ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РИСОВАНИЯ НА АСФАЛЬТЕ В САРАТОВЕ
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Москва глазами художников
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
В Москве врачи спасли двухлетнюю девочку с застрявшей в горле проволокой
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Ковшом и ножом. Экскаваторщик-гольфист вытворяет умопомрачительные финты
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
В двух колледжах Москвы пройдет комплексное обновление — Собянин
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
Бейсболисты из Балашихи заняли 2-е место на первенстве России
Супруге бойца СВО из Ленинского округа безвозмездно помогут с ремонтом балкона
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
Новую школу в деревне Сабурово под Красногорском откроют 1 сентября
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В чем особенность приготовления лапши вок?
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
Новую школу в деревне Сабурово под Красногорском откроют 1 сентября
Lamborgini Насти Ивлеевой арестовали за долги по налогам
В России летом выросли продажи сапбордов и надувных досок