Упражнение, если кажется, что ничего не можешь
В жизни бывают ситуации, когда кажется, что ты ничего не можешь, ничего не получается, вокруг никто тебя не понимает и вообще все не так, опускаются руки и ничего не хочется больше делать и продолжать. Именно для таких ситуаций хочу дать простое упражнение. Его легко выполнить и оно требует минимум времени. Очень подходит для подростков и для взрослых. Итак, нужно взять бумагу и ручку написать список всех своих не могу : 1. Я не могу похудеть 2. Я не могу открыть бизнес 3. Я не могу путешествовать 4. Я не могу заработать достаточно денег 5. Я не могу быть хорошей мамой И т.д. Пишите в список все, что не можете и считаете необходимым, любое количество пунктов. Вообще все, то вам кажется, что вы не можете. И самое главное - не читайте дальше, пока ваш список не будет готов - так упражнение даст больший эффект.После того, как список с я не могу готов, зачеркиваем слово могу и пишем хочу . И получаем новый: 1. Я не хочу похудеть 2. Я не хочу открывать бизнес 3. Я не хочу путешествовать 4. Я ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Итоги прошедшей недели восточной культуры "Караван Парад"
Какие продукты важны для здоровья мозга?
Итоги конкурса красоты «Miss World Russian Beauty 2024»
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
БФТ-Холдинг выпустил новую версию программного продукта «БФТ.Платформа»
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Строительство Мытищинской хорды завершат до конца года
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Два сотрудника тверского МЧС пострадали, вытаскивая автомобиль из ямы с кипятком
Новую школу в деревне Сабурово под Красногорском откроют 1 сентября
Американского музыканта признали виновным в сбыте наркотиков в Москве
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Рублева призвали успокоиться
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
Бейсболисты из Балашихи заняли 2-е место на первенстве России
В Кремле пообещали раскрыть клички подаренных Путину собак из КНДР
Супруге бойца СВО из Ленинского округа безвозмездно помогут с ремонтом балкона
Музыкальные новости
«Если вы играете в мафию, это не значит, что в жизни вы злодей»: Джиган и Оксана Самойлова оправдались после скандала на шоу «Выжить в Дубае»
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
«Бах vs Шопен под величественными сводами Петрикирхе
«Ты не можешь соскочить»: Диана Арбенина о своей наркотической зависимости
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Гаджиев назвал низкими шансы "Динамо" из Махачкалы побороться за тройку РПЛ
Рестораторы направят выручку с гастрофестиваля на нужды СВО
«Мосавтодор» устранит последствия урагана «Эдгар» в Воскресенске
Исследование: Москва стала лидером по числу ДТП с участием велосипедистов
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Москва глазами художников
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
В мастер-классе ко Дню рисования на асфальте приняли участие пациенты Детской клинической больницы
В Москве врачи спасли двухлетнюю девочку с застрявшей в горле проволокой
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Гидролог раскрыл, является ли Москва-река чище Сены
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
Спасатель Щетинин посоветовал надевать спасжилет при катании на сапборде
Новую школу в деревне Сабурово под Красногорском откроют 1 сентября
Американского музыканта признали виновным в сбыте наркотиков в Москве
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
В чем особенность приготовления лапши вок?
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В Кремле пообещали раскрыть клички подаренных Путину собак из КНДР
В 1954 году опубликовано Постановление Совмина о совместном обучении в школах – мальчиков и девочек
Два сотрудника тверского МЧС пострадали, вытаскивая автомобиль из ямы с кипятком
В России летом выросли продажи сапбордов и надувных досок
