Эти ваши ночные пробуждения и поверхностный, неглубокий сон это не из-за интернета. Так что телефон можете не убирать, всё равно не поможет. ????Дело в другом. На сон влияет хронический стресс и напряжение. Если вы спите, как будто несёте вахту и вас может разбудить даже неловкий вздох, то у меня плохие новости.Практически при любых проблемах с ментальным здоровьем страдает сон. Это один из самых распространённых и популярных симптомов. И, что самое удивительное, его часто недооценивают!Если вы начнёте пить глицин, он ничего не изменит. Возможно, я вас разочарую, но это правда. ???? Глицин не сможет растворить все те мысли и фоновую тревогу, от которой дергаются ваши ноги, когда вы пытаетесь уснуть. Почему я это знаю? Потому что я работаю с этим каждый день. Я вижу это в глазах своих клиентов, слышу это в их рассказах.Если ваша работа требует множества мысленных операций анализировать, решать задачи, строить гипотезы, принимать решения, брать на себя ответственность то именно ...
Новости России
Москва
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Инсульт: что нужно знать?
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»
Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Закат на Жеребцовой горе....
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Канадский хоккеист Комтуа не боится критики из-за перехода в "Динамо"
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
Арестован фигуранта дела о массовом отравлении мигрантов в Москве
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
Что посетить в ближайшие выходные? Детского радио рекомендует «Дачное Царицыно»
Экс-депутат Госдумы Абельцев арестован по делу о мошенничестве
Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии
Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Три принадлежавших банкиру Хотину бизнес-центра перевели в собственность РФ
С неба прямо в руки. Рыба, выпавшая из пожарного вертолета оказалась фейком
За неделю 560 петербуржцев покусали клещи
Диетолог Дианова посоветовала приготовить салат «Капрезе» для перекуса
Музыкальные новости
Лечение в психушке, тантрический секс и связь с Волочковой: о чем предпочитает молчать Джигурда
Катя Адушкина, AdrenalinHouse, Jazzdauren и другие артисты и блогеры зажгли на сцене Академии Игоря Крутого на VK Fest
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Опубликован рейтинг упоминаемости и активности политиков в Telegram каналах за июнь 2024 года
На Улан-Удэнском ЛВРЗ на 30% увеличилось количество рацпредложений от персонала
Канадец Фроз из «Вегаса» стал хоккеистом «Локомотива»
Бенуа и Гончарова: в Казанском Кремле открылась выставка «Пушкин и театр»
Бомжи поселились в эксклюзивном лимузине Пугачевой
Заммэра Москвы Ефимов: началось проектирование новой автодороги в ТиНАО
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
«Мосавтодор» устранит последствия урагана «Эдгар» в Воскресенске
ДЕТИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ И СОТРУДНИКОВ РОСГВАРДИИ ОТМЕТИЛИ ДЕНЬ РИСОВАНИЯ НА АСФАЛЬТЕ В САРАТОВЕ
Автостопом через всю Россию. В Бурятии встретили отважного путешественника из Приморья
Путин рекомендовал назвать сквер в Москве в честь экс-главы Верховного суда Лебедева
Путин рекомендовал присвоить имя экс-главы ВС РФ Лебедева скверу в Москве
Путин предложил увековечить память председателя Верховного суда Лебедева
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
Новая пандемия может разразиться из-за патогена искусственного происхождения
В Москве врачи спасли двухлетнюю девочку с застрявшей в горле проволокой
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: какую зубную пасту предпочесть
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
«Возникнет форс-мажор»: что будет с выборами в США, если Байден не перенесет COVID-19
"Умерили амбиции": Провал "саммита мира" вынудил Зеленского призвать к переговорам, заявили во Франции
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Каждая пятая российская компания предлагает своим сотрудникам ДМС
Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России
Ковшом и ножом. Экскаваторщик-гольфист вытворяет умопомрачительные финты
Мэр Москвы сообщил о подписании 22 офсетных контрактов
Собянин принял решение о реконструкции корпусов двух колледжей Москвы
Мэр Москвы рассказал о выдающихся учениках столичных школ искусств
В двух колледжах Москвы пройдет комплексное обновление — Собянин
В Москве из-за аномальной жары появились осы пелопеи и сколии-гиганты
У российской ИТ-компании "Рексофт" появилось сразу несколько стратегических партнеров
Синоптик Ильин раскрыл, вернется ли аномальная жара в Москву
Эксперт Мишин: в борьбе с чайками эффективны дроны-муляжи ловчих птиц
С неба прямо в руки. Рыба, выпавшая из пожарного вертолета оказалась фейком
Жильцов дома эвакуировали из-за обнаруженной "гранаты" в Жуковском
Мантуров: предприятиям планируют поставить около 85 тысяч роботов до 2030 года
Три принадлежавших банкиру Хотину бизнес-центра перевели в собственность РФ
Премьера документального фильма о Мосеевом острове состоится в Архангельске в ноябре
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В чем особенность приготовления лапши вок?
В Подмосковье расплодившиеся чайки мешают жить горожанам и летать самолетам
День пожарной безопасности прошел в детском лагере «Левково» в Подмосковье
Суд в Москве отправил в СИЗО подозреваемого в нападении на посетителя ТЦ
Что посетить в ближайшие выходные? Детского радио рекомендует «Дачное Царицыно»